Nu mănânc și nu dorm de la despărțire

După ce ați suferit o separare romantică, nu este ușor să vă ridicați capul. Multe dintre pauze și încă o observ în antrenament în fiecare zi sunt destul de neașteptate sau semnalele de avertizare nu au fost luate în considerare. Cu o zi înainte, fostul tău a spus să te iubească și a doua zi auzi veștile teribile față în față sau prin text. Unii oameni au capacitatea de a primi vești proaste și de a merge mai repede, dar pentru tine nu este atât de ușor. Ai avut planuri, o viziune comună pentru viitor și nu înțelegi de ce te așteaptă așa. Așadar, astăzi simțiți un adevărat traumatism post-ruptură.

Nu doar să nu mai fii cu cel pe care îl iubești devine insuportabil, ci este viața de zi cu zi. Îți pui la îndoială totul de la despărțire, nu te înțelegi cu cei dragi și crezi că nimeni nu te înțelege cu adevărat. În ciuda tuturor problemelor sale, sunteți sigur de un lucru: doriți să vă recuperați cealaltă jumătate, pentru că totul poate fi salvat.

Totuși, așa cum v-ați putea aștepta, doar a fi copleșit de emoții negative nu vă ajută să-i arătați fostului că sunteți persoana potrivită. Pentru a ajunge în acest punct, va trebui să inversați foarte repede tendința și să urcați panta după ce ați ieșit. Doar să-i spui fostului tău „Nu am mâncat și am dormit de la despărțire” nu este suficient pentru ca el/ea să îți ofere a doua șansă! Va trebui să punem în aplicare o strategie mai eficientă și să nu mai simțim rău pentru noi înșine.

Nu mai mănânc și nu dorm de la despărțire, de ce ?

O separare nu este niciodată ușor de parcurs, chiar și fostul tău care este probabil cel care a decis să întoarcă pagina nu este mulțumit de această situație și suferă de ea. Nu vă imaginați că nu își sărbătorește celibatul, deoarece este un șoc emoțional, inclusiv pentru cel care trebuie să ia decizia de despărțire și care, în plus, își pune zeci de întrebări, cum ar fi, de exemplu, "ai-am făcut alegerea corecta? ". Dar pentru dvs. care sunteți „victima acestei decizii” este, de asemenea, foarte dificil să trăiți, chiar dacă există semne de avertizare, tensiuni în povestea dvs. timp de câteva săptămâni, ați crezut că timpul trece. Faceți treaba și permiteți-vă la reveniți pe drumul cel bun după despărțire.

Din păcate, bărbatul sau femeia pe care o iubești au decis altfel. De atunci, întregul vostru univers s-a prăbușit. Nu există doar repercusiuni „sentimentale”, simțiți și schimbări fizice pierdeți în greutate, vă simțiți obosiți (e) și, din motive întemeiate, nu mai aveți pofta de mâncare, vă petreceți nopțile refăcându-vă povestea și încercând să găsiți soluții de adus el/ea înapoi.