Nu mâncați Atenție Experții avertizează împotriva acestei tendințe alimentare
de echipa de redacție BUNTE.de 07 februarie 2019 la 11:33
Cărbunele activ este considerat un adevărat medicament minune. Medicii avertizează însă asupra efectelor secundare incalculabile la consumul produsului. De asemenea, centrul bavarez pentru consumatori se pronunță împotriva tendinței alimentelor negre.
Rețeaua socială „Instagram” este inundată în prezent cu imagini ale tendinței alimentelor negre. Burgeri, piureuri sau vafe - totul este colorat în negru. Mijloacele pentru aceasta sunt cărbunele activ. Este, de asemenea, utilizat în șampoane și pastă de dinți - este un ingredient activ peste tot.
Efectele miraculoase reale sunt atribuite masei vizibile de carbon. Printre altele, ar trebui să aibă un efect pozitiv asupra digestiei, să îmbunătățească aspectul pielii și să albească dinții. Dar este adevărat și este foarte recomandabil să mâncați cărbune activ?
În partea de sus a videoclipului: acestea sunt lucrurile pe care ar trebui să le evitați în timpul perioadei!
Un ingredient activ cu o istorie
Utilizarea cărbunelui medicinal nu este o invenție nouă. De fapt, acest lucru era deja răspândit în Grecia antică și în Egiptul antic. În spatele termenului se află un carbon extrem de poros, spongios, care se obține, de exemplu, din lignit, dar și din coji de nuci sau scoarță de copac.
Cele mai citite articole ale noastre
Lucrul special al cărbunelui activ este capacitatea sa de a se adsorbi. Aceasta înseamnă că poate lega alte substanțe de sine, inclusiv toxinele. Aceasta înseamnă că poate fi folosit pentru curățarea rănilor. Cărbunele activat este, de asemenea, utilizat atunci când oamenii au luat o supradoză de medicamente. Tendința este acum de a adăuga cărbune medicinal la alimente. În acest fel, ar trebui să contribuie la detoxifiere.
Mănâncând cărbune activ - de aceea oamenii de știință avertizează împotriva acestuia
În timp ce alimentele cu cărbune activ sunt promovate cu aviditate, oamenii de știință sunt sceptici de mulți ani. Un motiv pentru aceasta este că există încă prea puține studii care dovedesc un efect pozitiv al consumului de cărbune medicinal pe propria sănătate.
fundal
În schimb, consumul de cărbune activ comportă unele riscuri. Sophie Medlin, expertă în nutriție și lector la King’s College din Londra, a prezentat patru motive împotriva consumului de cărbune activ pe site-ul de știri online „dailymail.co.uk”.
Carbonul activ nu distinge ceea ce îl leagă. Acesta este motivul pentru care ingredientul activ din alimente împiedică absorbția vitaminelor valoroase.
Același lucru se aplică dacă luați cărbune activ și medicamente. Acest lucru poate, de exemplu, să afecteze grav eficiența antidepresivelor. De asemenea, poate afecta pilula contraceptivă pe care o iau multe femei.
Consumul de cărbune activat a doua zi după consumul excesiv de alcool nu ajută deloc. Apoi, alcoolul a ajuns de mult în sânge.
Cărbunele activ încetinește mișcările intestinului și poate duce la constipație și greață.
Un expert de la Bavarian Consumer Center se pronunță și împotriva cărbunelui activ în revista online „focus.de”, deoarece leagă substanțe nutritive importante. Medicii cred că utilizarea cărbunelui activ în loc de pastă de dinți nu este o idee bună. Deoarece nu a fost încă dovedit științific dacă carbonul albeste dinții și acționează împotriva bacteriilor. În acest sens, pasta de dinți este cu siguranță cea mai bună alternativă.
Carbonul activ nu este necesar
Măsura în care poate fi benefic consumul de cărbune activ nu a fost suficient dovedită. Există un număr tot mai mare de studii care indică pericolele asociate consumului. Ar trebui să evitați cărbunele medical, mai ales dacă luați medicamente.
Și și într-un smoothie, acest lucru înseamnă că băutura este mai puțin sănătoasă decât pură. Mai degrabă mizează pe organele tale pentru detoxifiere. Sunt singurii „detoxifianți” care s-au dovedit că fac o treabă bună. „Nu este nimic în neregulă în a încerca o dată alimentele cu cărbune activ. Cu toate acestea, vă sfătuim să nu consumați în mod regulat cantități mai mari ", spune Gisela Horlemann de la ConsumerService Bavaria la„ focus.de ".
Pofta de dulciuri, probleme digestive - substanțele amare ar putea însemna soluția la toate aceste probleme. Aici puteți cumpăra soluția inovatoare „Bitterliebe” împotriva dorinței de dulciuri: