NU; OYE - Susanul te îngrașă

îngrașă Blogul

Mai mult decât o parolă pentru a deschide ușa peșterii lui Ali Baba, susanul este o plantă mică, cu multe beneficii pentru sănătatea noastră. Ce sunt ei ? Putem găsi linia datorită susanului? Măriți o sămânță sacră. Articol de pe site-ul regimea.com

Ce este susanul ?

Din familia pedaliaceae, susan este consumat pentru sămânța sa. Alb sau negru, crește adesea în Orientul Mijlociu și Asia și este ieftin. În Occident, se găsește în principal în patiserie, deasupra chiflelor de burger de exemplu sau sub formă de ulei pentru aromatizarea salatelor sau a pastelor.

Foarte apreciat pentru gust mic de nuci, susanul este consumat din ce în ce mai mult singur, prăjit sau redus la lapte ca soia, pentru depășește alergiile la lactoză sau aduce un pic de originalitate dietei tale.

Vegetarienii îi plac, de asemenea, foarte mult ca goma sio, pe care îl amestecă cu cerealele pentru micul dejun. Foarte ușor de găsit în supermarketuri, intră și în felurile de mâncare gătite în forma sa prăjită.