Nu pot îngrășa Fork & Bikini

O chestiune de metabolism

bikini

Faceți parte din categoria femeilor care mănâncă orice își doresc, care pot înghiți cartofi prăjiți-ciocolată-înghețată fără a câștiga un singur kilogram, și cine apelează inevitabil la toate celelalte femei? Pe scurt, nu ai prieteni !

Totuși, departe de o situație de invidiat, neîngrășarea poate deveni extrem de problematică din diverse motive: practic în primul rând pentru că nu te poți îmbrăca. Și apoi fizic și medical.

Dacă sunteți subponderal, chiar dacă nu sunteți anorexici, este posibil suferă de anumite patologii care pot fi periculoase pentru sănătatea dumneavoastră (osteoporoză, probleme cu spatele). Cum se tratează această subțire? Aveți un IMC între 14,5 și 16,5? Ești slab și faci nu reușești să te îngrași chiar și atunci când mănânci mai multe mese pe zi.

Slăbiciune constituțională

Totuși, ați dori să vă îngrășați obține un IMC normal și nu mai suferi de privirea (rea și invidioasă) a altor femei sau privirea de milă de la cei care te consideră anorexică.

Această subțire constituțională este un adevărat flagel pentru cei care sunt afectați de aceasta. Se distinge prin mai multe criterii: ereditate, senzația de sațietate datorată producerii unui hormon care asigură blocarea aportului alimentar.

Să te obligi să mănânci mai mult poate fi o soluție temporară dar în orice caz, nu vei reuși să câștigi kilograme decât pe termen scurt. Se explică prin metabolismul tău. Corpul săracului constituțional cheltuie mult mai multe calorii: cu cât oferiți mai multă energie, cu atât cheltuiți mai mult.