Nu slăbesc în ciuda unei diete

Am născut timp de 1 lună Am urmat o dietă de 15 zile (dietă de 1000 kcal) dimineața iau cereale întregi la prânz 200 de grame de legume 100 de grame de amidon plus carne slabă sau ou și seara legume și proteine slabe nici eu nu pot slăbi Nu am slăbit 1 gram Chiar am îngrășat 1 kg Nu știu de ce cred că sunt anormal lol

Am un metabolism ciudat când iau o dietă nu slăbesc 3 săptămâni sau o lună (chiar dacă nu mănânc nimic.) Și că dintr-o lună de dietă pe care o pierd nu știu dacă trebuie să mă consult sau nu

pentru informații am mai mult de 30 kg de slăbit

mulțumesc tuturor pentru că m-ați citit

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Hrănirea cu lapte.
Îți alăptezi copilul. dacă da, este mai bine să nu luați dieta pe durata alăptării, altfel riscați să aveți o deficiență mare. De asemenea, este important să consumați cel puțin 3 produse lactate și 2 până la 3 fructe pe zi (chiar și fără alăptare și mai ales în timpul unei diete) pentru a vă umple de calciu și vitamine!
Dacă aveți nevoie de mai multe informații, nu ezitați.

Anne Monsallier
Nutriționist dietetician
http://www.mangersansregrets.com/

Slăbi
ia deja 30 de kilograme când ai chef, este o mare prostie, medicul tău nu ți-a spus nimic. APOI TREBUIE TREBUIE LA RÂND. Mai ales să nu meargă la dietă într-o zi, va fi mai bine și apoi să vă mișcați, dar trebuie să aveți un metabolism, porecla dvs. (cred că mediteraneană) care tinde să stocheze, opriți deja cerealele care vă îngrașă ce spun datorită pls pub-urilor, cele 100 de grame de amidon pentru a proscrie definitiv, seara un castron cu supă un iaurt o%, dimineața, cafea cu lapte sau ceai 2 pâine prăjită subțire sau 2 biscuiți când ați pierdut 15 kg până la 10 grame de unt dimineața, la prânz 100 de grame de carne sau două ouă sau pește, dar peștele este atât de plin de mercur încât evit și 150 de grame de legume aburite, nu mai sunt fructe interzise, 1 iaurt 0% și dacă nu te antrenezi cu bebelușul, trebuie să te miști, fă niște abs la început, toată lumea face asta sau îți cumpără un dvd pentru începători și ia cursul dacă faci asta ȘI FĂRĂ ZĂPARE, îți vei pierde kilogramele, dar treizeci până la 600 grs/800 maxi nu este mâine, ci este ceea ce este nevoie
mult noroc

Buna ziua
Nu am câștigat 30 kg în timpul sarcinii, eram deja bine rotunjită înainte de a lua doar 2 kg în timpul sarcinii, lol, dar vreau doar să mă întorc în mână pentru a slăbi înainte de vara asta

Anne Monsallier
Nutriționist dietetician
http://www.mangersansregrets.com/

Re
Nu-l mai alăpt pe al meu
Copil