Nu sunt vești prea bune (- Bypass gastric - Adipositas24 - Comunitate
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Bună ziua dragilor mei.
Apoi m-am dus la doctorul meu și el a văzut imediat că am o dispoziție proastă și m-a întrebat de ce. apoi i-a spus ce a spus nutriționistul. S-a uitat la valori și la toate și a spus că nu ar trebui să mănânc neapărat mai mult, ci altfel. deci mai multe proteine și mai puține grăsimi. greutatea ar fi mică, care a scăzut de la ultima dată, dar fii bine pentru că ceva cade! Nu ar trebui să mă înnebunesc și ar fi minunat că am pierdut deja 23 de kilograme în cele 5 luni de acum. Ei bine, pentru mine, asta a fost sincer doar o mică consolare după conversație.
Așa că mă duc acasă și merg la cumpărături cu mama mea. la ce mă uit acum? o mulțime de proteine și fără carbohidrați/zahăr/îndulcitor. cârnat? 1 carbohidrat la 100g. brânză? raport fals, același joc, pește. Da, 1 carbohidrat la 100g. Îndulcitorul și zahărul sunt aproape în orice, oricum. poate cineva vă rog să-mi explice ce să mănânc acolo?! Mă refer doar la seara când îmi este foame din nou după ora 18 (ceea ce se întâmplă adesea). Am crezut că mă pot lipi de cârnați/carne/pește/brânză sau ceva ... dar între timp are toți carbohidrații și, prin urmare (potrivit nutriționistului) nu se pot descompune grăsimi, deoarece carbohidrații produc zahăr în sânge și insulina este expulzată.
Sunt cu adevărat fără cuvinte acum și știu mai multe. Habar n-am cum să mănânc în continuare. acum trebuie să mă forțez să mănânc complet pentru că mi-am pierdut pofta de mâncare de luni. Din frică pură, i-am dat cântarul mamei mele și l-am închis.:(
Cumva totul e de rahat acum și nu pot decât să plâng. Ar fi putut fi odată cu scăderea?! Mă simt cam ca ultimul eșec.