Nu te ingrasa in timpul sarcinii c; este posibil
Adăugați la favorite istock
Greutatea în timpul sarcinii ... acesta este un subiect care îi îngrijorează pe viitoarele mame. În primul rând, pentru sănătatea lor. Medicii sunt într-adevăr din ce în ce mai vigilenți la creșterea în greutate în timpul sarcinii și alertează viitoarele mame cu privire la riscurile asociate cu prea multe kilograme acumulate în această perioadă. Însă într-un moment în care slăbiciunea este standardul frumuseții, această creștere în greutate îngrijorează multe femei însărcinate din punct de vedere pur estetic. Deci, este posibil să nu te îngrași în timpul sarcinii, dar mai presus de toate ... este riscant ?
Posibil în unele cazuri de obezitate
„Creșterea în greutate în această perioadă este foarte variabilă de la o femeie la alta, deoarece nu avem toți aceeași fizionomie sau același metabolism, începe prin explicarea lui Marion Figuette, dietetician-nutriționist. În general, putem spune că o femeie slabă va crește mai mult în greutate decât o femeie supraponderală sau obeză. Într-adevăr, natura este bine făcută, va asigura rezervele de energie pentru făt atunci când este nevoie. Dar aceasta nu este o regulă strictă ... ”
O femeie obeză cu un IMC peste 30 de ani poate menține în mod eficient aceeași greutate, chiar dacă este însărcinată. Iată ce i se recomandă: o viitoare mamă care suferă de obezitate ar trebui să-și limiteze cât mai mult creșterea în greutate. Datorită unui plan nutrițional adaptat și sfătuit de medicul ei, corpul ei va găsi resursele necesare pentru a efectua sarcina. Unele femei extrem de supraponderale vor putea chiar să slăbească în timp ce sunt însărcinate, deoarece vor fi găsit o dietă adecvată.
Mommyrexia, o tulburare alimentară
Dar aceste cazuri de obezitate sunt singurele în care creșterea în greutate foarte mică poate fi considerată liniștitoare. La fel ca unele vedete, vedem din ce în ce mai multe femei însărcinate rămânând subțiri disperate. Un adevărat fenomen social, „pregorexia” - contracția „gravidă” și „anorexia” (anorexia) - este din ce în ce mai răspândită în rândul viitoarelor mame. Această tulburare de comportament, cunoscută și sub numele de „mommyrexia”, se caracterizează printr-o atenție excesivă acordată creșterii în greutate în timpul sarcinii.
Îngrijorați de această obsesie pentru subțire, specialiștii trag sunetul de alarmă. În cauză: consecințele dezastruoase pe care acest tip de comportament le-ar putea avea asupra sănătății femeilor însărcinate și a bebelușilor lor nenăscuți. Chiar dacă acest tip de comportament rămâne minoritar, nu trebuie neglijat. De asemenea, pentru dezamorsarea acestor tulburări, este necesară îngrijirea timpurie a maternității de către profesioniștii din domeniul sănătății, precum moașele și ginecologii, deoarece prea multă monitorizare în timpul sarcinii poate prezenta riscuri.