Slăbiți cu programe de slăbit - Știri despre diabet
Slăbiți cu programele de slăbire
Ce spune știința Slăbiți permanent - dacă acest lucru este posibil a fost investigat într-un studiu științific recent publicat. Echipa de cercetare a analizat cu atenție cele mai importante programe de slăbire utilizate în prezent în America.
Rezultatul: „Weight Watchers este singurul program de slăbire a cărui eficacitate a fost dovedită într-un studiu la scară largă”. Pentru toate celelalte programe, dintre care unele sunt cunoscute și în Germania, situația datelor fie s-a dovedit a fi insuficientă din punct de vedere științific, fie a arătat că programul nu este neapărat recomandabil. „Vrem să oferim participanților noștri cel mai bun sprijin posibil. De aceea, programul nostru este verificat la intervale regulate de oameni de știință independenți și apoi îl putem îmbunătăți într-o manieră direcționată, dacă este necesar ”, spune Ute Gerwig, șef de cercetare și dezvoltare la Weight Watchers (Deutschland) GmbH.
Din punctul de vedere al experților medicali, programele de slăbire ar trebui să-și ajute participanții să se obișnuiască cu o dietă sănătoasă și echilibrată, să-și schimbe propriile obiceiuri alimentare și să facă mai mult exercițiu în viața de zi cu zi. În mod corespunzător, programele bune ar trebui să abordeze aspectele nutriției, comportamentului și exercițiului, conform opiniei societăților științifice de specialitate, cum ar fi Societatea germană de nutriție sau Societatea germană de obezitate.
Conceptul Weight Watchers conține exact aceste elemente ale programului. În plus, oferă participanților săi posibilitatea de a merge la una dintre întâlnirile săptămânale, dintre care acum sunt aproape 4.000 la nivel național. Aici, oamenii cu aceeași idee își schimbă experiențele, își dau sfaturi reciproc și se ajută reciproc să „rămână pe drumul cel bun”. Întâlnirile sunt deschise: toată lumea poate participa cât vrea. Studiile științifice s-au confirmat de mai multe ori: este mai ușor într-un grup și participanții își pot menține greutatea mult mai bine chiar și ani mai târziu.
Rezultatul studiului american dă de gândit, mai ales că un studiu comparabil pentru Germania ar aduce ceva similar luminii: Efectul pe termen lung al majorității programelor din Germania nu a fost cercetat cu atenție - în afară de câteva excepții, cum ar fi programul Weight Watchers.
Acest lucru este cu atât mai uimitor cu cât abordează un criteriu important de calitate al programelor de slăbire. Criteriul de calitate este - exprimat științific - sustenabilitatea și vizează binecunoscutul efect de yo-yo. Pentru programul Weight Watchers, potrivit oamenilor de știință americani, s-ar putea demonstra clar: provoacă o pierdere medie în greutate permanentă de un ordin de mărime care are, de asemenea, un efect pozitiv asupra factorilor de risc pentru sănătate ai obezității.
Programe bine-cunoscute din Germania testate: Weight Watchers, eDiets.com și OPTIFAST.
Știri despre diabet se prezintă
În spatele portalului se află o rețea de diabetologi cu experiență, care s-au angajat să respecte criteriile de calitate. Membrii fondatori formează comitetul consultativ medical, care își propune să ofere persoanelor cu diabet informații complete pentru a-și consolida abilitățile în tratarea bolii. Un alt obiectiv este de a rețea experți în diabet.
Operatorul este Diabetes News Media AG, o mică societate pe acțiuni care a fost înființată special în acest scop. Următorii redactori specialiști, jurnaliști medicali și medici lucrează în echipa editorială:
Dr. med. Richard Daikeler, diabetolog
Dr. med. Thomas Käser, diabetolog
Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Klaus Kusterer, diabetolog
Dr. med. Günther Limberg, diabetolog
Dr. med. Wolfgang Stütz, diabetolog
Sebastian Zink, diabetolog
Conducere editorială: Heidi Buchmüller