Nu văd că j; greutate pierduta! sniff - Excesul de greutate și obezitate - FORUM Nutrition - Doctissimo

Bună seara tuturor,

excesul

Am o îngrijorare care mă subminează ! Am pierdut 9,4 din 21.06.05, dar nu prea văd diferența, chiar dacă am pierdut o dimensiune bună a pantalonilor (chiar drăguț de purtat 44 vezi aproape 42) ! Fac mult sport mănânc complet diferit și chiar dacă rudele îmi spun că este evident pentru mine că nu există aproape nimic diferit și încă nu am încredere în mine !
Iată stările mele de suflet în această zi puțin mohorâtă

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Bună gumă mingea,
Care este greutatea obiectivului tău?
Dacă ați pierdut o dimensiune de pantaloni ar trebui să apară!
Acum spui că încă nu ai încredere în tine, dar crezi că este o chestiune de greutate?
Vă doresc să vă continuați dieta și să vă vedeți rezultatele într-un mod obiectiv foarte curând

Subiecte similare

este eficient pentru sport pentru slăbit?

sub militar și am slăbit doar 1 kg în 15 zile. și tu

Ați slăbit foarte mult și ați reușit să o țineți departe?

1 kilogram pierdut în 2 zile

Știi, am slăbit 30 kg de la 21 martie și abia încep să-mi spun că arată, cu greu am spus-o și mai ales când îmi petrec timpul scrutându-mă în fața oglinzii, altfel, que dale !
Am pierdut 5 dimensiuni de pantaloni și, în afară de 3 persoane din jurul meu, nimeni nu a observat că am slăbit, așa că ești mult mai norocos decât mine dacă îl ai. Subliniază, pentru că motivează și voi avea nevoie de ceva motivație chiar acum .
Curaj, dă-i timp creierului tău să aibă o nouă viziune asupra ta ! încredere !
Bună seara, zână

Tocmai mi-am adus aminte de sfaturile unui dietetician: atunci când ții dietă este foarte important să PĂRTEȘTI DESTE ÎN GHEȚĂ .

Dacă te poate ajuta
bis.

Bună seara mingea de gumă

Eram cam ca tine. V-aș răspunde spunându-vă că este nevoie de puțin timp până să vă vedeți cu adevărat așa cum ați devenit, pentru a deveni pe deplin conștienți de transformare. Cred că la început există un blocaj asupra persoanei în vârstă și este dificil să te detașezi de această imagine. Dar nu vă faceți griji, ajungem acolo.
Și găsesc judicios sfaturile petite-cherie. O fac foarte des, în timp ce înainte evitam oglinzile. Acum mă uit foarte des la stomac în oglindă. Nu rade. Vorbesc despre burta, pentru că este cea mai mare parte a corpului meu (iar și iar) și cea care a fost subțiată cel mai mult, dar că, paradoxal, am avut cele mai multe probleme să văd rafinarea lui.

Aceeași observație ca zâna pădurilor. Mi-a trebuit cu 30k mai puțin decât greutatea maximă ca să încep să văd efecte asupra mea.

Pe de altă parte, acolo, constat că până și fața mea s-a schimbat. Pe scurt, într-o dimineață aveam senzația de a vedea pe altcineva în oglindă

De asemenea, văd diferența în fotografii, mai ales atunci când sunt realizate cu aceleași haine și în aceeași poziție.