Nu, yoga nu este doar pentru femeile slabe! Sănătate de top

doar

În India, o femeie tânără „de mărime mare” dovedește că yoga nu este doar pentru femeile subțiri: mesajul ei pozitiv pentru corp este inspirator.

Este enervant: pe Instagram, majoritatea fotografiilor ștampilate #yoga arată femei cu figuri perfecte, înghețate în posturi acrobatice și peisaje uluitoare. Rezultat: noi, cu cele câteva kilograme în plus, suntem complexi.

Din fericire, există Dolly Singh, alias @YogaforallMumbai: această tânără (acum urmată de 2.000 de persoane pe Instagram și de 1.000 de utilizatori de internet pe Facebook) ne arată că yoga nu este doar pentru fetele slabe. Și asta se simte bine !

În ciuda formelor sale generoase, tânăra de 34 de ani (care locuiește în Mumbai, India) trece prin posturi complicate și ne dovedește că nu este nevoie să fim subțiri pentru a practica hatha yoga, adică yoga tradițională.