Numai cei care mănâncă mai puține calorii pierd în greutate
Hattingen. Farmaciștii avertizează despre „arme miraculoase”
În fiecare primăvară, suplimentele alimentare apar ca „arme minune” împotriva obezității. Cele mai recente tendințe includ dietele cu hormoni ai sarcinii. „Promisiunea de a pierde în greutate definitiv după bunul plac doar prin intermediul unui supliment alimentar este cârâitul”, spune farmacistul Michael Mahl, președintele grupului raional Ennepe-Ruhr-Kreis. „Doar cei care mănâncă mai puține calorii decât consumă pierd în greutate. Nu se poate evita o schimbare a dietei și mai mult exercițiu pentru pierderea permanentă în greutate. ”Oricine dorește să afle independent despre medicamente, suplimentele alimentare sau produsele medicale sau are nevoie de ajutor pentru a pierde în greutate ar trebui să vorbească cu farmacistul. Multe farmacii din districtul EN oferă, de asemenea, sfaturi nutriționale.
Diverse preparate care susțin pierderea în greutate sunt disponibile în farmacii. Unele remedii se umflă cu lichid în stomac după ingestie, creând o senzație de plenitudine. Alte suplimente reduc cantitatea de grăsime care este absorbită din alimente. Michael Mahl: „Dietele pot avea efecte secundare și pot funcționa numai dacă sunt luate la momentul potrivit. De aceea, sfatul în farmacie este esențial. ”Laxativele sau diureticele nu sunt în general potrivite pentru pierderea în greutate sau ca ajutoare pentru dietă.
Consumatorii ar trebui să fie atenți la suplimentele alimentare de la companii dubioase de comandă prin Internet sau când preparatele „pur pe bază de plante” promit efecte senzaționale. Pentru că se știe din nou și din nou că suplimentele alimentare conțin ingrediente riscante, dintre care unele necesită rețetă, fără ca acest lucru să fie vizibil consumatorului. Eficacitatea și siguranța medicamentelor aprobate sunt verificate de autorități.
Fiecare medicament are un număr de aprobare pe ambalaj.