Număr de ouă pe zi, fază de croazieră - rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan
Postat pe 27.05.2012 la 18:33
Buna ziua as vrea sa stiu numarul maxim de oua permise pe zi fara risc!? Știind că consum 6 alb la prânz și 6 seara sau 12 pe zi
Postat pe 27.05.2012 la 19:23
îmi amintește de o poveste;
stii sa faci un 9 cu gura?
Dieta te face uneori să spui și să faci lucruri murdare.
Postat pe 27.05.2012 la 19:32
heuuuuuu. dar altfel o părere sau un răspuns la întrebarea mea?
User70069
Postat pe 27.05.2012 la 19:48
Bună Phoenix, cred că poți mânca albușuri fără limită, sunt proteine pure; pe de altă parte, aveți dreptate să limitați gălbenușurile, încerc să nu depășesc 4 pe săptămână.
in multe preparate dulci sau salate, folosesc doar albii si am cumparat si albi pudra la "la fée régime", cam scump dar dureaza mult!
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 27.05.2012 la 19:48
Dacă mănânci acel alb este după bunul plac.
Numai galbenii sunt limitați
whyckette76
Postat pe 27.05.2012 la 19:51
bună seara, albul este galben nelimitat maxim 1 sau 2 pe zi din cauza colesterolului
Postat pe 27.05.2012 la 19:55
ok iti multumesc pentru ca am auzit ca albusul contine albumina si ca in doze mari nu este bine, stiind ca mananc 6 albe la pranz 6 albe seara
User70069
Postat pe 27.05.2012 la 19:56
doar din curiozitate Phoenix, cum îți mănânci albii? felul de a le găti, adică greu? în zăpadă? .
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 27.05.2012 la 20:02
kachia de fapt imi pun cele 6 albusuri intr-un castron sarez piper si il arunc pe plancha fierbinte le las un minut apoi il folosesc pe carnea mea, leguma sau altele
Postat pe 27.05.2012 la 20:05
1 până la 2 pe zi pentru gălbenușurile de ou. Consum cel puțin 2, chiar 3 până la 4 uneori și analizele mele de sânge sunt corecte. Ar trebui să scad în continuare cantitățile.
User70069
Postat pe 27.05.2012 la 21:23
ok pentru reteta de plancha; De multe ori le fac să ningă cu îndulcitor de vanilie!
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 27.05.2012 la 21:34
Trebuie să consum 10 gălbenușuri pe zi. testul de sânge nikel în afară de acestea sunt și mai bune acum, așa că pentru mine este un mit gălbenușurile care provoacă colosterol, dar se pare că poate provoca informații de icter sau otravă? aceasta este întrebarea!
Postat pe 28.05.2012 la 00:07
Bună ziua, mănânc și zece ouă pe zi și aștept rezultatele unui test de sânge pentru a verifica buna funcționare a rinichilor și nivelul colesterolului.
Sunt și intrigat de această poveste cu gălbenuș de ou, deoarece în 1994, am luat dieta Montignac cu soțul meu și, pentru a ne reduce foamea, am mâncat multe ouă. Am vorbit cu medicul nostru la acea vreme, care ne-a liniștit spunând că noi studii au stabilit că gălbenușul nu influențează nivelul colesterolului.
În timp ce citeam dieta Dukan, teoria a revenit pe masă și nu știu ce să cred.
Sunt puțin îngrijorat de rezultatele luării fără, dar, în același timp, mă întreb dacă este posibil ca câțiva gălbenușuri să-mi crească colesterolul, în timp ce înainte, consumând carne grasă, sosuri, cartofi prăjiți, unt și mai mult unt, rata a fost bună. Te voi tine la curent.