Numărați ceaiul și cafeaua pentru calorii
hei, în acest moment număr numărul de calorii pe care le consum în fiecare zi. doar rotunjit. și beau o ceașcă de ceai (ceai verde, ceai de plante, mereu diferit) și o ceașcă de cafea în fiecare dimineață. fără lapte sau zahăr. și apoi micul dejun. Dar acum întrebarea mea: trebuie să numărați în general ceaiul sau cafeaua atunci când numărați calorii sau sunt atât de puține încât oricum nu contează cu adevărat? Mulțumiri.:)
2 răspunsuri
Fără lapte și zahăr nr. Cafeaua pură și ceaiul verde nu conțin deloc sau aproape deloc calorii. Ceai verde la fel de bun ca nici unul.
Desigur că nu. Nici 1/2 de calorie în plus nu face diferența. În plus, cafeaua nu are calorii sau mă înșel? Trebuie doar să nu intrați prea mult în chestia asta (numărând caloriile).
Aș spune și eu. Este un instrument bun, dar nimic mai mult.
întrebări similare
Este imposibil să numeri caloriile din tot ceea ce mănânci. Numerele nu se schimbă în timpul gătitului?
Și ce se întâmplă dacă adăugați usturoi sau ceva de genul acesta la o rețetă. Trebuie să numeri și asta?
Și mama încă gătește pentru mine. Atunci cum ar trebui să număr caloriile?
Preferați cafeaua (cafea, cappuccino, espresso etc.) sau ceaiul (ceaiul negru, ceaiul verde, ceaiul mate etc.)?
Personal îmi place foarte mult să beau ceai verde.
Pentru a clarifica că în prealabil, nu, nu mă deranjează să mănânc și număr caloriile ceaiului meu, îmi pun întrebarea doar pentru că mi se pare ilogică. Ceaiul meu preferat are 2 kcal la 100 ml. Ergo o ceașcă normală are aproximativ 5. De ce crește numărul de calorii odată cu cantitatea de lichid, adăugați doar apă care nu are deloc calorii. Singurele calorii pe care le-ar avea ceaiul sunt cele din pungă și nu au nimic de-a face cu cantitatea de apă pe care o folosesc pentru a prepara ceaiul.
Cred că ar fi frumos dacă cineva ar putea răspunde la întrebare, pentru că chiar mă întreb dacă am greșit.
Prietenul meu spune că a băut 1 litru de ceai verde pe zi pentru a slăbi . câte calorii arde aproximativ 1 litru?