Numărul magic - 103-22
neperfect844
Scuzați acest 0815 - început. Numele meu este Emy și aici voi documenta încercările mele, în cele din urmă. Еще
Numărul magic - 103
Scuzați acest 0815 - început. Numele meu este Emy și aici voi documenta încercările mele de a ajunge în final la 103. Mai multe despre mine.
22 septembrie '15 - 53,9 kg
Da copii, nici eu nu înțeleg. Mănânci 250kcal și câștigi 400g, dar imediat ce mănânci 1200kcal, pierzi jumătate de kilogram.
Nu că m-aș plânge.
Mic dejun: 292kcal
Luând prânzul: 352kcal
Masa de seara: /
De obicei, nu mănânc nimic sau doar o bucată de fruct mâine, dar fac un stagiu de 12 săptămâni într-o grădiniță și trebuie să mănânc cu cei mici dimineața. În primul rând, am o funcție de model și, în al doilea rând, profesorii îi acordă atenție. Când nu am avut mâncare în prima zi, au fost doar comentarii. Voi veni cu altceva.
Per total, nici ziua nu mi se pare atât de proastă din punct de vedere alimentar.
Desigur, a fost epuizant la nivel fizic și psihologic. Am venit acasă, am făcut un duș și m-am culcat să mă uit la tavan ore întregi. Nu mai aveam absolut nicio putere și fiecare tendon mă durea.
Poza de mai susn este în iunie când am cântărit 51,5 - 52 kg. Acum cântăresc „doar” două kilograme în plus, așa că cred că aș putea face și eu asta, dar probabil că nu ar mai arăta atât de bine.
Îmi doresc foarte mult să încep o nouă dietă. Dacă o pot rezolva, aș putea încerca dieta cu lapte cu banane mâine, pentru că mergem într-o excursie cu copiii, așa că nimeni nu acordă atenție dimineața și îmi lipsește și prânzul acasă. Dar cine știe. Îți voi scrie mâine.