Numeroasele virtuți ale postului

De la început, Postul Paștelui a fost privit ca un timp de purificare spirituală în practica comună și sporită a rugăciunii, a carității și a postului. Miercurea Cenușii și Vinerea Mare sunt singurele zile „rapide” oferite astăzi de Biserica Catolică. Contrastul este izbitor cu vechea practică a creștinilor. Postul revenind inițial la privarea de mâncare și băutură până după-amiaza târziu. Postează post în amintirea celor patruzeci de zile ale lui Hristos în deșert. Fast of the Four Times a avut ca scop solemnizarea celor patru sezoane. Advent repede, în pregătirea Crăciunului, timp de patru săptămâni. Sau post în ajunul sărbătorilor religioase majore și post în zilele de rogations (zile prelungite de rugăciune).