Nutraceuticalele, viitorul nutriției »Sănătate publică
Acasă »Nutriție» Nutraceuticals, viitorul nutriției
Din ce în ce mai mulți dintre noi dorim să ne ocupăm de sănătatea noastră prin adoptarea unei diete mai sănătoase. Cu scopul de a ne îmbunătăți bunăstarea și sănătatea, concentrându-ne asupra nutrienților cu proprietăți excepționale și recunoscute, nutraceuticele par a fi cel mai bun mod de a vă îngriji din interior. Concentrați-vă asupra acestui nou fenomen alimentar, care este în creștere în rândul consumatorilor și care este deja considerat a fi viitorul nutriției.
Nutraceutice, ce este ?
Nutraceuticalele își iau numele de la contracția termenilor „nutrițional” și „farmaceutic”, înțeleg: alimente care se vindecă. Reunește toate elementele active prezente în mod natural în alimente și care oferă beneficii reale pentru sănătatea noastră. Aceste ingrediente active ajută în special la prevenirea apariției anumitor boli cronice, dar și la accelerarea anumitor procese fiziologice din corpul nostru: nutraceuticele au, prin urmare, atât rol preventiv, cât și curativ.
Disponibile în mai multe forme medicinale, cum ar fi capsule, tablete sau chiar pulbere, aceste alimente fabricate din alimente „clasice” sunt destinate să completeze dieta noastră de bază datorită concentrației lor ridicate de nutrienți. Aceștia din urmă au proprietăți nutritive și fiziologice multiple care sunt bune pentru sănătatea noastră. Deosebit de bogate în „ingrediente pentru sănătate” precum vitamine, prebiotice sau probiotice, antioxidanți, oligoelemente sau chiar săruri minerale, produsele nutraceutice ne ajută să ne îngrijim sănătatea zi de zi datorită proprietăților lor excepționale. Polifenolii, acizii grași esențiali și flavonoizii sunt, prin urmare, principalii jucători în ceea ce este deja considerat a fi „noul aliment” al timpului nostru.
Pentru a beneficia de un efect sinergic, mai multe nutraceutice pot fi, de asemenea, utilizate împreună pentru a trata aceeași problemă și, astfel, să maximizeze beneficiile asupra organismului.
Devenind din ce în ce mai accesibile pentru publicul larg, produsele nutraceutice sunt disponibile în magazine specializate și sunt, de asemenea, ușor de găsit pe anumite site-uri web, cum ar fi Nutri & Co, expert în nutraceutice: practic pentru îngrijirea sănătății cuiva în mod natural.
Beneficiile nutraceuticelor asupra sănătății noastre
Consecințele stilului nostru de viață agitat, stresul, lipsa somnului și a meselor în deplasare pot provoca în cele din urmă anumite deficiențe sau chiar deficiențe de micronutrienți în corpul nostru. Această suplimentare de nutrienți de către nutrienți vă ajută să contracarați acest fenomen și să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate, ajutând, de exemplu, să luptați împotriva stresului și oboselii, dar și pentru a preveni bolile cardiovasculare și diabetul. Nutraceuticalele ar preveni, de asemenea, apariția anumitor boli, cum ar fi cancerul.