Nutri-Score - Audi BKK; sănătate

Pentru a modifica dimensiunea afișajului, vă rugăm să apăsați următoarea combinație de taste:

Audi sănătate

Scorul Nutri.

Scorul Nutri vine la mijlocul anului 2020 și se presupune că va face mai ușoară alimentația sănătoasă. Dar ce face cu adevărat semaforul alimentar?

În primele zece rezoluții de ani de zile: o dietă mai sănătoasă. În plus față de perseverență, acest lucru necesită și o perspectivă. Cu cât un aliment este mai procesat, cu atât lista de ingrediente este mai confuză și mai greu de înțeles.

Cu Nutri-Score, la jumătatea anului urmează să fie introdus un sistem de etichetare a alimentelor, care să fie ușor de consumat. Se presupune că utilizarea se face în mod voluntar și este deja susținută de multe mărci de produse alimentare. Nutri-Score, susținut de susținătorii consumatorilor și nutriționiști, are o scală de culoare în cinci puncte de la A la E. Acesta ia în considerare ingredientele critice calorii, zahărul, acizii grași saturați și componentul sării de sodiu și le compensează cu conținutul de fibre și proteine ​​benefice. Cu cât rezultatul este mai mic, cu atât mai bine, un A verde reprezintă cea mai înaltă calitate a alimentelor. Cu toate acestea, îndulcitorii, coloranții și conservanții sunt excluși din calcul, la fel ca vitaminele valoroase sau acizii grași nesaturați. Uleiul de măsline, de exemplu, are o performanță relativ slabă datorită conținutului ridicat de grăsimi - o concesie la înțelegerea logo-ului nutrițional. Prin urmare, Nutri-Score poate fi doar un ajutor în luarea unei decizii de cumpărare. Dacă doriți sau trebuie să știți exact, nu puteți evita tabelul nutrițional al produsului.

#NUTRISCORE -
Fapte despre alimente deschise

Practic: Aplicația gratuită Open Food Facts determină Nutri-Score folosind un cod de bare - chiar și pentru produsele ai căror producători nu necesită etichetare. În acest caz, utilizatorul introduce ingredientele manual și primește rezultatul. Baza de date a aplicațiilor deschise crește în același timp. Deoarece informațiile incorecte nu pot fi complet excluse, o comparație poate fi utilă aici.
Sfatul nostru: pur și simplu gătiți sau pregătiți - cu ingrediente de înaltă calitate și fără griji.