Nutriți aceste diete care își au limitele

ÎNTREBARE ȘTIRI

Multe programe de slăbire nu ajută femeile să își regândească comportamentul alimentar, care este esențial pentru beneficiile pe termen lung. Mai rău, urmat fără supraveghere, unele diete pot fi periculoase.

dietă
nutriție
alimente
Pericol
Efecte secundare
pierdere în greutate

„Slăbește, dormi mai bine și simte-te mai fericit”. Acesta este obiectivul declarat al companiei Weight Watchers, care oferă un program nutrițional pentru pierderea în greutate. În ceea ce privește compania Comme jaime, aceasta promite să vă „simplifice viața”, livrând mese de slăbit „gata de reîncălzit” acasă. Dar, în timp ce aceste regimuri revoluționare sunt din ce în ce mai populare în rândul consumatorilor, în special al femeilor, ele își au limitele.

Într-adevăr, deși felurile de mâncare oferite sunt destul de echilibrate și controlate în termeni de energie, aceste programe nu au „nicio influență reală asupra comportamentului alimentar al celor în cauză”, deplânge Ministerul Sănătății din Luxemburg, citat de ziarul L 'Essential. Ei fac apel la mulți clienți, deoarece sunt practici, ieftini și îi împiedică să se gândească ore întregi la modul de gătit într-un mod cu conținut scăzut de calorii, dar „neglijează complet rolul educațional care ar trebui să-l determine pe client să își regândească comportamentul alimentar”, continuă ministerul . De asemenea, potrivit acestuia, „o astfel de abordare nu poate fi susținută din punct de vedere al sănătății publice”.

Controalele de sănătate există, în special cu privire la „afirmațiile referitoare la rata sau amploarea pierderii în greutate” și la înlocuitorii rației zilnice totale, dar autoritățile sanitare nu pot, pe de altă parte, să interzică o dietă.