Nutriția Ayurveda - cocktailuri pe bază de plante ca dopuri de virus - WMN
Nutriția Ayurveda - cocktailuri pe bază de plante ca dopuri de virus
Pentru a vă întări corpul împotriva infecțiilor și agenților patogeni, ar trebui să aruncați o privire mai atentă asupra nutriției ayurvedice. Aflați mai multe aici.
Întărirea sistemului imunitar este mai importantă ca niciodată astăzi. Pentru a vă proteja corpul de viruși și agenți patogeni într-un mod natural, ar trebui să aruncați o privire mai atentă asupra dietei Ayurveda.
Vă explicăm de ce, în special, cocktailurile imune ayurvedice vă pot întări sistemul imunitar și de unde provine teoria vindecării ayurvedice.
De ce este sistemul dvs. imunitar atât de important?
Sistemul imunitar este sistemul de apărare și monitorizare al organismului. Este alcătuit dintr-o rețea extrem de complexă de organe și țesuturi. Pentru că corpul tău zilnic diverși agenți patogeni, Fiind expus la viruși, paraziți, ciuperci sau bacterii, sistemul imunitar funcționează non-stop.
Cocktailuri imune ayurvedice constau din diferite amestecuri de plante care îți va întări corpul și o va face pe termen lung.
Acesta este modul în care vă puteți întări sistemul imunitar cu Ayurveda
Ayurveda este o doctrină indiană de vindecare care se ocupă cu întărirea sistemului imunitar. Va fi printre altele a a urmărit un concept nutrițional antibacterian, bogat în vitamine și antiviral, care activează oja folosind diverse plante ayurvedice.
Oja este o energie interioară a vieții pe care propria apărare a organismului este responsabilă și afectează bunăstarea generală.
Despre ce este Oja?
Din punct de vedere ayurvedic, este nevoie de un singur lucru pentru mai multă poftă de viață și un sistem imunitar întărit: suficient Ojas. Un produs metabolic care peste starea energiei mentale și fizice este decisivă.
Prin cel potrivit Dieta ayurvedică, meditația și yoga pot fi reînnoite în mod constant. Există, de asemenea, diferite cure care se specializează în Ayurveda.
Cure ayurvedice în India
Una dintre adresele de top ale tratamentelor ayurvedice se află în India și chiar atrage vedete internaționale de top. Măsuri preventive pentru întărirea sistemului imunitar sunt practicate aici de 20 de ani. Cocktailurile pe bază de plante joacă un rol special aici.
Cocktailuri imune ayurvedice
Ingredientele căci cocktailurile ar trebui să fie întotdeauna naturale și să fie absorbit cu multe lichide. Pentru ca vindecarea să își poată dezvolta efectul optim, ar trebui să fii atent și la consumul lent de alimente și să mănânci numai atunci când ți-e foame. Pentru cel mai bun efect, ar trebui să includeți un cocktail imun ayurvedic în planul de masă dimineața și seara.
O rețetă o puteți găsi aici pe site-ul Fit-Reisen. Cu toate acestea, se poate Găsiți o varietate de ierburi și amestecuri de condimente.
- 4 până la 5 frunze de busuioc
- ¼ linguriță curcuma
- 1 vârf de piper (pulbere)
- 1 bucată mică de ghimbir și usturoi (după cum este necesar)
- 250 ml apă (cald)
Băutura nu va fi numai bună pentru corpul tău, ci este, de asemenea, considerat un dop de virus absolut.
Un sistem imunitar întărit vă poate proteja de boli și infecții
Dacă vă susțineți în mod regulat sistemul imunitar, te poate proteja de diferite boli. Mai ales în vremurile Coronei, ar trebui să acordați atenție dietei corecte, să faceți suficient sport și să aruncați o privire mai atentă asupra produselor din cereale integrale ca o alternativă sănătoasă. Pentru inspirație în ceea ce privește cocktailurile imune ayurvedice, puteți găsi totul despre laptele auriu aici.
Melissa Wood Health: 12 minute de corpul visului și de iubirea de sine
Antrenorul Melissa Wood Health a revoluționat jocul de fitness. Doar câteva minute pe zi sunt suficiente pentru a obține un corp și o mentalitate puternice.
Gata cu insultele: formulați corect critici constructive
Pregătiți legume congelate: așa devine foarte crocant
Femeile cu perm poartă coafura trendului 2020