Răzuire de jad sau gua sha f; r drenajul limfatic - frumusețe - 2020

Cuprins:

Facial Gua Sha este o versiune mult mai blândă a tehnicii care este tipică corpului în medicina tradițională chineză. Scopul corpului este de a descompune blocajele și stagnarea țesuturilor și de a elibera toxine. Modul în care folosim această tehnică aici pe față (în special pentru drenarea umflăturii) este extrem de ușor în comparație.

Ceea ce vedem ca umflarea feței este retenția de lichide, în special lichidul limfatic. Pentru o sănătate optimă a pielii, a sistemului imunitar și a întregului corp, dorim ca limfa să circule liber. Când limfa este drenată și reîmprospătată în mod optim, umflarea scade. În plus, o circulație sanguină adecvată elimină toxinele de pe piele, făcând tenul mai clar și întinerind celulele pielii pentru o strălucire sănătoasă.

Principalele cauze ale retenției de lichide sunt inflamația în organism, lipsa exercițiilor fizice sau prea multă sare. Inflamația poate fi cauzată de atâtea cauze, dar unele comune sunt alimentația slabă; Alimente precum zahărul, glutenul sau produsele lactate; prea mult alcol; Boală; și boli cronice. Sistemul limfatic depinde de mișcarea externă pentru circulația sa. Prin urmare, exercițiile fizice sau masajul vor ajuta la mișcarea fluidului. Așezarea sau în spatele unui computer toată ziua contribuie la stagnare. Din această cauză, tindem să fim cei mai pufosi dimineața. după ce a stat toată noaptea în pat.

Aici intervine fața gua-sha. Cu o presiune ușoară și în direcțiile corecte, încurajăm lichidul limfatic să se deplaseze de-a lungul căii sale și să se scurgă în corp. Un guan sha făcut din jad pur este o piatră de răcire și curățare care a fost folosită în medicina chineză de secole pentru a ajuta organele de filtrare și sistemul limfatic al organismului în eliminarea toxinelor.

Gua sha 101

Aplicați o presiune ușoară cu instrumentul Jade Gua Sha. Dacă pielea devine roz sau roșie, este prea fermă și nu afectează limfa. Limfa răspunde la presiunea ușoară, deoarece este aproape de suprafață. Dacă presiunea dvs. este prea strânsă sau prea puternică, riscați vânătăi sau „sha” pe piele. Așa că te rog să fii blând cu fața ta drăguță!
Țineți instrumentul Gua Sha la un unghi de 15 grade față de piele - aproape plat, dar nu chiar. Aceasta acoperă mai multă suprafață și oferă o atracție ușoară a pielii, care este, de asemenea, necesară pentru tehnica corectă.
Toate limfele noastre curg într-o zonă numită „punctul final”, în micile depresiuni chiar deasupra centrului fiecărei clavicule. Ne putem gândi la această zonă ca la o „haldă”. Direcția canalelor limfatice din față este direcționată din centrul feței spre exterior, către linia părului. Așa că vrem să ducem toată limfa stagnantă sau „gunoiul” în exteriorul feței și apoi să o măturăm pe toată fața, pe tot gâtul până la „halda” de deasupra claviculei.

Efectuați drenajul limfatic facial Gua Sha

Amabilitatea Britta Beauty, de Ellie Kibbe