Nutriția ayurvedică în viața de zi cu zi cu cura YOGIVEDA - 2020

Reclama/articolul conține link-uri publicitare * la final
Articol invitat de Jenny Joisten de la yogiveda

Ayurveda este o medicină indiană veche care și-a început originile în urmă cu peste 5.000 de ani. Particularitatea Ayurveda și diferența mare față de dietetica convențională este abordarea individuală și holistică.

De la naștere, fiecare persoană are o anumită ponderare a celor trei doshas Vata, Pitta și Kapha. Această ponderare determină echilibrul fizic, mental și spiritual. În consecință, fiecare persoană este unică și are propriile nevoi în ceea ce privește dieta și stilul său de viață.

Dezechilibru al dozelor în dieta ayurvedică

Sănătate în Ayurveda

viața

Digestia și cele trei doze din nutriția ayurvedică

Vata în dieta ayurvedică

Oamenii Pitta din dieta ayurvedică

Oamenii Kapha din dieta ayurvedică

au o digestie foarte slabă. Sunt adevărați cunoscători și adoră să gătească și să mănânce. Este important pentru oamenii Kapha să asculte sentimentul lor de foame și să mănânce din nou mâncare doar când le este foame.

Aici puteți stabili tipul de constituție Ayurveda:

Rămâneți sănătos cu nutriția ayurvedică

ayurvedică

Pregătirea meselor în dieta ayurvedică

Ce zici de o vacanță de yoga și Ayurveda? Acolo veți afla totul despre medicina indiană în timp ce sunteți în vacanță.

Mic dejun Ayurveda

Prânz Ayurveda

Cina în Ayurveda

Nutriția ayurvedică în viața de zi cu zi

7 zile cura Ayurveda

Dacă doriți să vă aduceți corpul și mintea în armonie și doriți să aflați mai multe despre Ayurveda, cura YOGIVEDA este potrivită pentru dvs. Jenny a conceput acest regim pentru a ajuta oamenii să integreze ritualurile și rutinele în viața lor de zi cu zi. Programul de vindecare include instrucțiuni complete, inclusiv rețete ayurvedice, exerciții de respirație și atenție pentru 7 zile. Aruncați o privire la site-ul dvs. web.

Mulțumesc Jenny pentru acest articol perspicace.

SFATURILE LITERATURII mele despre Ayurveda: