Nutriția cancerului de sân - ar trebui să fie echilibrată și sănătoasă

Cancerul de sân este cel mai frecvent cancer la femei, cu aproximativ 69.000 de cazuri noi în fiecare an. Aproape toată lumea în cauză își pune problema alimentației corecte în cursul tratamentului. Și asta înseamnă un lucru mai presus de toate: mâncați sănătos.

divide

De aceea, nutriția joacă un rol central în cancerul de sân

Fie pentru prevenire, în lupta împotriva unui cancer de sân existent sau după finalizarea cu succes a terapiei - alimentația adecvată joacă un rol important.

Anumit Factorii dietetici pot crește riscul pentru cancerul de sân (cancer de sân) crește. Acestea includ, de exemplu, consumul excesiv de grăsimi, zahăr și carne de-a lungul anilor, precum și alimentele procesate industrial cu un consum redus de fructe și legume.

„Alimentele care favorizează cancerul de sân trebuie evitate sau cel puțin în mod deliberat reduse. Cu toate acestea, o singură terapie nutrițională nu poate preveni, întârzia sau vindeca cancerul de sân ”, spune Anett Behrendt, nutriționist la Helios Hanseklinikum Stralsund.

trebui

Alimentele care favorizează cancerul de sân trebuie evitate sau cel puțin conștient reduse. Cu toate acestea, o singură terapie nutrițională nu poate preveni, întârzia sau vindeca cancerul de sân.

Anett Behrendt, nutriționist | Helios Hanseklinikum Stralsund

Pentru că în timp ce tu însuți Factori de risc dupa cum dispoziție genetică puteți influența în mod conștient factori de risc externi, cum ar fi dieta.

Prevenirea cancerului de san prin dieta

Pentru a coborî risc individual dieta ar trebui să fie echilibrată. Nutriția optimă include aprovizionarea completă a corpului cu energie, vitamine, minerale și oligoelemente.

Același lucru se aplică pacienților cu cancer mamar ca și femeilor sănătoase: mâncare variată, care conține o mulțime de fibre, fructe proaspete, legume, salate, produse lactate și carne ușor digerabile. În meniu trebuie preferate în special alimentele cu predominanță de carbohidrați și fibre, carne slabă și pește. Pâinea integrală este preferabilă pâinii albe și gri.

Este important, asta niciun aliment singur nu poate preveni cancerul de sân. Ceea ce contează este o dietă sănătoasă și echilibrată în ansamblu. Cu toate acestea: „Cancerul poate afecta pe toată lumea. Chiar și cei care mănâncă bine, fac mult sport și își mențin un stil de viață sănătos se pot îmbolnăvi. Alte influențe, cum ar fi predispoziția familială sau celulele mutate aleatoriu, nu pot fi influențate ”, spune Behrendt.

Aceste alimente alcătuiesc o dietă sănătoasă

Asta poate fi mai des pe farfurie

  • pește bogat în grăsimi, cum ar fi somon, hamsii, hering, macrou, ton
  • Kale
  • spanac
  • brocoli
  • dovleac
  • Cartofi dulci
  • roșii
  • Fasole
  • Produse din soia
  • legume si fructe
  • produse din cereale integrale
  • Nuci
  • seminte de in
  • Ulei de in și rapiță

Aceste alimente cresc riscul de cancer mamar

Alimente prelucrate puternic:

Consumul de alimente foarte procesate crește, în general, riscul de a dezvolta cancer - inclusiv cancer de sân. Acest lucru este valabil mai ales pentru cancer de sân postmenopauză.

Carne:

De două până la trei ori pe săptămână, mai des carnea nu ar trebui să fie în meniu. Cârnați și mai rar. grăsime saturată crește riscul. La alegerea cărnii, trebuie evitată și carnea roșie.

Cancerul poate afecta pe oricine. Chiar și cei care au o dietă echilibrată, fac mult sport și își mențin un stil de viață sănătos se pot îmbolnăvi. Alte influențe, cum ar fi predispoziția familială sau celulele mutate aleatoriu, nu pot fi influențate.

Anett Behrendt, nutriționist | Helios Hanseklinikum Stralsund

Zahăr:

Deși zahărul nu crește riscul de a dezvolta cancer în sine, el este încă implicat indirect în multe boli și duce la Obezitatea. Acesta reprezintă al treilea cel mai mare factor de risc pentru cancer.

Alcool:

Cu cât bei mai mult înainte, cu atât este mai dăunător. Tipul de alcool nu este relevant. Dacă o femeie bea mai mult de un pahar și un bărbat mai mult de două pahare pe zi, nu numai că crește riscul de cancer mamar, ci și de Cancer oral, esofagian și hepatic.

Susțineți procesul de recuperare cu dieta potrivită

De asemenea în timpul terapiei pentru cancerul de sân este important să mănânci optim. „Dieta este o bază pentru tratament și poate avea un efect pozitiv asupra evoluției bolii. În plus, poate îmbunătăți șansele de recuperare și bunăstare personală, precum și poate contribui la o mai bună calitate a vieții ”, spune nutriționistul.

Dieta în timpul terapiei pentru cancerul de sân

Behrendt recomandă ca mesele să fie împărțite și consumate în mod regulat cu cel puțin 30 de grame de fibre fabricate din produse din cereale integrale și cel puțin trei pumni de legume și două pumni de fructe proaspete. Fructele și legumele de sezon sunt de preferat aici. În plus, produsele lactate naturale ar trebui să fie în meniu în fiecare zi și uleiurile de înaltă calitate ar trebui încorporate în mod conștient. Peștele de mare trebuie servit de două ori pe săptămână.

Există, de asemenea, unul suficient Aport de lichide de 1,5 până la 2,5 litri pe zi prin băuturi neîndulcite, precum apă și ceai. Cei care exercită suficient zilnic completează totul.

Carnea și cârnații, precum și zahărul excesiv, trebuie consumate numai cu moderare.

„În timpul terapiei, pacienții ar trebui să evite alimentele greu de digerat. Cele mai mici sunt mai bune, mese distribuite pe tot parcursul zilei, care nu pun presiune suplimentară pe corp ”, explică Behrendt.

Dieta este o bază pentru tratament și poate avea un efect pozitiv asupra evoluției bolii. De asemenea, poate îmbunătăți șansele de recuperare și bunăstare personală, precum și să contribuie la o mai bună calitate a vieții.

Anett Behrendt, nutriționist | Helios Hanseklinikum Stralsund

Alimentele bine tolerate în timpul terapiei pentru cancerul de sân:

  • Cartofi și orez
  • Paste
  • Pâine integrală
  • Iaurt și brânză de vaci
  • Nuci si seminte
  • Răsaduri
  • carne cu conținut scăzut de grăsimi și produse mezeluri slabe
  • pește de mare
  • fructe proaspete
  • Legume ușor digerabile (morcovi, broccoli, coajă fragedă, conopidă, spanac, brustă, dovleac, dovlecei, sfeclă roșie, salată de miel/cicoare.)

Alimentele slab tolerate în timpul terapiei împotriva cancerului de sân:

  • fructe necoapte și acre
  • alimente grase și prăjite
  • balonare de legume (fasole, mazăre, linte.)
  • mâncăruri picante și afumate
  • produse de patiserie dulci și grase
  • mâncare prea rece sau prea caldă
  • alcool

Dieta în radioterapia și chimioterapia cancerului de sân

„Înainte de chimioterapie sau radioterapie, trebuie să„ îți faci corpul în formă ”. Cu alte cuvinte, trebuie avut grijă să se asigure că corpul pacientului nu mai pierde în greutate sau putere, ”spune Behrendt.

Ambele Chimioterapia, precum și radioterapia sunt pentru corp foarte epuizant. Prin urmare, este important ca sistemul digestiv al pacientului să nu fie supus unei tulpini suplimentare. În timpul ciclurilor de tratament este mancare usoara alegerea optimă. Mâncarea trebuie să fie ușor de digerat. De asemenea, ar trebui fără alimente picante sau grase a fi mâncat.

Consumul unei diete vegane sau vegetariene în timpul cancerului de sân

În cazul veganilor și vegetarienilor, Hemoleucograma determina daca substanțe nutritive importante, la fel de Calciu, magneziu, potasiu sau fier absenta. Posibilele deficiențe trebuie determinate și compensate.

Experții în nutriție, precum doamna Behrendt, examinează ce alternative există prin dietă Compensați pentru deficite. Dacă pacienții cu alternative posibile vă simțiți rău sau poate nu doriți să le mâncați Suplimente nutritive sau Injecții cu vitamine administrat. Accentul este, de asemenea, pe asigurarea faptului că corpul este furnizat în mod optim.

Slăbiți cu diete în timpul cancerului de sân?

Cancerul de sân este unul dintre tipurile de tumori care cauzează De obicei, puține schimbări în metabolismul energetic. Atâta timp cât boala este recunoscută și tratată devreme, tumora nu afectează greutatea sau metabolismul.

„Pacienții ar trebui să aibă un greutatea corporală normală Scopul unei diete echilibrate. Cu toate acestea, nu ar trebui să luați o dietă în timp ce urmați chimioterapie, deoarece acest lucru poate duce la o lipsă de substanțe nutritive și minerale ”, spune Behrendt. „O dietă unilaterală și strictă are un efect destul de negativ aici”, continuă expertul.

Multe femei se luptă să fie supraponderale după ce au fost diagnosticate cu cancer de sân. Motivele exacte nu au fost încă cercetate în mod adecvat. O parte din bolnavi era deja supraponderal în prealabil, alții suspectează o legătură cu anumite forme de terapie. Excesul de greutate determină pacienții să se simtă epuizați mai des și mai mult decât pacienții cu greutate normală după primul tratament pentru cancer. La pacienții obezi, Operația sânului a făcut-o dificilă si Risc de efecte secundare, care afectează inima crește odată cu unele tratamente de chimioterapie.

Behrendt recomandă unul stil de viata sanatos, dar nu o dietă. Atât de aproape Sport iar cancerul de sân nu există. Mai degrabă, sportul are unul influenta pozitivape parcursul recuperării în timpul tratamentului. Deja un domeniu total de instruire 180 de minute pe săptămână suficient.

sportul este bun pentru corp și minte in aceeasi masura. Pacienții simt Mai puternic și stimulează metabolismul lor, ceea ce Pierdere în greutate facilitat automat. De asemenea, crește Stimă de sine și dorm mai bine.

Cu toate acestea, nu trebuie să luați o dietă în timp ce urmați chimioterapie, deoarece acest lucru poate duce la lipsa de substanțe nutritive și minerale. O dietă unilaterală și strictă are un efect destul de negativ.

Anett Behrendt, nutriționist | Helios Hanseklinikum Stralsund

Sfaturi nutriționale pentru simptome în timpul cancerului de sân

În timpul unuia Cancer mamar poate provoca, de asemenea, disconfort, cum ar fi greaţă sau oboseală vino. Din nou, ar trebui să fie în continuare optim Furnizarea de substanțe nutritive să fie respectat. Expertul are sfaturi și știe unele Remedii naturale cu care pot fi cuprinse plângerile.

Sfaturi nutriționale pentru simptome în timpul cancerului de sân

  • Pierderea poftei de mâncare: vin de pepsină, bulion limpede, substanțe amare, ghimbir, scorțișoară, citrice, piure de fructe proaspete, iaurt și quark
  • Diaree: piure de morcovi, fulgi de orez și ovăz/semințe de purici cu apă călduță, măr proaspăt ras, biscuiți sărați, ceai negru, pudră de cacao, lut vindecător, salvie, mușețel, afine
  • Greață: diferite tipuri de ceai, precum mușețel, mentă, floare de tei, ghimbir, balsam de lămâie, chimen-anason-fenicul, valeriană, precum și biscuiți și biscuiți sărați
  • Constipație (constipație): produse lactate fermentate, fructe proaspete, conținut de fibre cel puțin 30g/zi, semințe de purici/semințe de in zdrobite, suc de varză acră
  • Oboseala: citrice, ghimbir, piure de fructe/fructe proaspete, nuci/semințe, avocado, exerciții în aer curat, dușuri alternante

Ce trebuie făcut în cazul pierderii în greutate?

În cazul pierderii în greutate, doza zilnică suplimentară de special Beți mâncare fi necesar. Aceasta furnizează energia lipsă și conține vitamine, minerale și oligoelemente importante.

Ar trebui să fie în timpul terapiei nu este posibilă hrănirea orală livrarea are loc prin intermediul unui Sistem de port sau un sistem PEG direct la stomac. Rațiile zilnice sunt individual adaptate pacientului - se acordă atenție posibilelor intoleranțe.

Nu există diete de cancer pentru cancerul de sân

„Nu există diete speciale care să poată fi utilizate pentru vindecarea cancerului sau, în special, pentru cancerul de sân. Așa-numitele diete pentru cancer nu au niciun efect de vindecare dovedit ”, explică Behrendt.

Adesea conduce Dietele pentru cancer la o Malnutriție, deoarece nu există o aprovizionare adecvată cu energie și substanțe nutritive care să răspundă nevoilor. Aceasta poate fi una suplimentară, mai ales în timpul tratamentului Povară pentru pacient reprezinta. „O tumoare nu poate fi înfometată prin post, așa cum promit unele diete pentru cancer”, a spus expertul.

Dietele pentru cancer slăbesc și corpul pacientului și trezește-te speranțe greșite. Dacă doriți să vă sprijiniți recuperarea, ar trebui să mâncați o dietă echilibrată și variată.

Nu există diete speciale care să poată fi utilizate pentru vindecarea cancerului sau, mai exact, a cancerului de sân. Așa-numitele diete pentru cancer nu au proprietăți curative dovedite.

Anett Behrendt, nutriționist | Helios Hanseklinikum Stralsund

Dieta pentru cancerul de sân: ce trebuie să căutați în îngrijirea ulterioară

„Chiar și după o terapie de succes, cei afectați ar trebui să se simtă confortabil continuă să mănânci conștient. Aceleași recomandări se aplică aici ca și pentru nutriția de prevenire a cancerului ”, spune Behrendt.

Chiar și după terapia cancerului de sân, ea recomandă o dietă bogată în legume proaspete, fructe și produse din cereale integrale, precum și un consum moderat de carne și grăsimi. Alcoolul și țigările trebuie evitate. „Oricine este supraponderal ar trebui, de asemenea, să încerce să-și reducă greutatea”, spune Behrendt.

„Îi sfătuiesc pe pacienți să-ți iei ceva timp liber. Un mic pui de somn între ele, bucurându-vă în mod conștient de mâncarea preferată, o baie liniștitoare sau un masaj plăcut sunt o schimbare binevenită și un balsam pentru suflet ”, sfătuiește Behrendt.

Întotdeauna adaptate individual pacientului

Este important să privim pacientul individual pe tot parcursul terapiei pentru cancerul de sân. Acest lucru se realizează printr-o conversație personală cu persoana în cauză și rudele acesteia pentru a evalua și optimiza situația actuală. Scopul este de a asigura o îngrijire adecvată pe tot parcursul tratamentului și ulterior pentru a promova recuperarea.

Helios Network Cancer Medicine

Doriți să mergeți la spitalul în care locuiți, dar există o lipsă de expertiză pentru cancerul dumneavoastră? Helios Network Cancer Medicine reunește cunoștințe de experți dincolo de granițele clinice. Cunoașteți rețeaua noastră de medicamente împotriva cancerului!

  • sigiliu de calitate Corona: date și securitate

Pentru a obiectiviza discuțiile actuale despre Corona, oferim informații zilnice despre ocuparea curentă, ocuparea cu pacienții cu Covid și numărul de noi infecții în regiuni.

Sigur în spital în ciuda Coronei? Spunem „DA” cu un sentiment bun. Cu 10 măsuri, protejăm persoanele bolnave, vizitatorii și angajații din Corona.