Nutriția liniei ideale de super femei
Au trecut câțiva ani de când nu am văzut un lucru pe care cercetările par să-l înțeleagă în cele din urmă: cel mai eficient mod de a slăbi și cel mai bun mod de a mânca pentru a rămâne în formă, sunt de fapt doar unul și același lucru. Pe scurt, atâta timp cât consumi ceea ce este bine pentru tine, corpul tău se autoreglează, îți atingi echilibrul și automat, dai drumul la ceea ce nu ai nevoie. O dietă care gândește doar în termeni de calorii și nu de calitate a ingredientelor continuă să vă polueze și va fi de fapt inutilă. Aceasta este problema industriei dietetice care persistă în supraestimarea valorii caloriilor față de valoarea calității nutriționale.
Între timp, clienții mei, care au încercat totul cu abordări convenționale, au renunțat la îngrijirea ficatului și a candidozei (atât de des vinovatul apariției bolilor autoimune). De ce ficatul și de ce mă veți întreba candidoza? Dintr-un motiv foarte simplu: toxicitatea internă. Este cel care te îndepărtează de echilibru. Doar toxicitatea este un subiect imens. Cu toate acestea, când vine vorba de toxicitate, vinovatul este ficatul.
Pentru a vă explica toate acestea, cel mai bine este să folosiți explicațiile chinezilor, mari specialiști în ficat. Pentru chinezi, energia ficatului este energia lemnului. (Cei care mi-au citit cartea L'Essentiel de l'Equilibre știu că în fiecare anotimp, fiecare organ, fiecare ulei esențial este influențat de un element de lemn, foc, pământ, apă sau metal). Cu toate acestea, primăvara este un sezon al lemnului. Chiar înainte, la sfârșitul lunii februarie, Natura începe să crească din nou, totul începe din nou, iese din toropeala iernii. Este momentul care precede acțiunea, vorbirea, creația. Fierbem. Mugurii se vor ecloza în curând. Și primăvara, iese.