Nutriție adecvată pentru neuropatia diabetică - MAINLIKE®
La ce ar trebui să aibă grijă persoanele cu leziuni nervoase atunci când mănâncă
(djd). Afectarea nervilor, numită neuropatie diabetică, este o afecțiune frecventă la persoanele cu diabet. Studiul curent Protect, prezentat la Congresul german al diabetului din 2017, arată: Aproximativ fiecare secundă din cei 1.850 de participanți au prezentat semne de deteriorare a nervilor, cum ar fi arsuri, furnicături, durere sau o senzație scăzută la picioare. Alimentația corectă joacă un rol major în încetinirea neuropatiei diabetice. Cinci sfaturi pentru schimbarea dietei pot fi găsite la www.rgz24.de/diabetische-neuropathie.
Schimbați stilul de viață
Oricine dorește să declare război neuropatiei diabetice ar trebui mai întâi să se asigure că zahărul din sânge este bine controlat. Un stil de viață sănătos contribuie semnificativ la aceasta. Dr. Matthias Riedl, director medical al medicum Hamburg. Riedl este nutriționist și diabetolog și recomandă să consume suficiente proteine și multe legume. Potrivit expertului, acest lucru vă face să vă saturați și vă asigurați că organismul este împovărat cu mai puțină glucoză. Alimentele care conțin carbohidrați trebuie să aibă un conținut ridicat de fibre - de exemplu pâine integrală și fulgi de ovăz în loc de pâine albă sau dulciuri - și dozate în funcție de cantitatea de activitate fizică. Dacă faceți în mod regulat o plimbare rapidă, vă puteți delecta cu un pic mai multă pâine integrală.
Vitamine și control
Studiile actuale au confirmat, de asemenea, că o deficiență a vitaminei B1 poate juca un rol important în neuropatia diabetică: alterarea metabolismului zahărului crește necesitatea vitaminei, care este, de asemenea, adesea excretată în cantități mari. Deficitul rezultat favorizează neuropatiile și deteriorarea vaselor de sânge. O deficiență poate fi compensată cu ajutorul precursorului vitaminei B1 benfotiamină, care este conținută în milgamma protekt, de exemplu, care este disponibilă fără prescripție medicală în farmacii. Benfotiamina este mult mai bine absorbită de organism decât vitamina B1 însăși și poate ameliora simptomele neuropatiei diabetice, cum ar fi furnicături, arsuri și amorțeală la picioare. Pentru a fi cu ochii pe posibila progresie și consecințe ale neuropatiei diabetice, merită întotdeauna să aruncăm o privire la și sub picioare - deoarece numai cei care le verifică în mod regulat pot diagnostica și trata rănile într-un stadiu incipient. De prea multe ori acestea trec neobservate și provoacă leziuni de durată picioarelor, care pot deveni din ce în ce mai puțin sensibile din cauza leziunilor nervoase.