Nutriție; Centrul de sănătate Schottwien
Ce este antrenamentul nutrițional?
Ceea ce mâncăm are un impact asupra bunăstării noastre fizice și emoționale. Alegerea corectă a alimentelor ne poate îmbunătăți în mod semnificativ calitatea vieții.
Pregătirea nutrițională vă sprijină în reproiectarea propriului comportament alimentar și a obiceiurilor alimentare fixe, încorporarea alimentelor sănătoase și a metodelor de gătit în viața de zi cu zi și adaptarea dietei zilnice pentru propria dvs. bunăstare.
Obiective și metode
- Confidențial detaliat Interviu cu anamneză
- Analiza obiceiurilor alimentare personale prin intermediul unui protocol nutrițional
- Diagnosticarea limbii după Medicină tradițională chinezească (TCM) privind structura organelor interne
- Recomandări concrete pe măsură de
o alimente nutritive, ierburi și superalimente locale
o și pregătirea lor pentru implementarea zilnică ușoară
o Compoziția meselor și dimensiunile porțiilor
o efectul termic al alimentelor conform TCM
În discuția despre dietă, modernul nutriție occidentală cu înțelepciunea răsăriteană a Medicină tradițională chinezească conectat. Este folosit cel mai bun din ambele lumi.
pentru cine
Femei și bărbați de toate vârstele;
- vrei să mănânci mai sănătos
- dorind să slăbească
femei,
- vreau un copil
- sunteți gravidă sau în perioada de puerperiu/alăptare
- depuneți eforturi pentru un ciclu lunar armonios, fără durere
Familii, Copii și tineri,
- doresc să încorporeze o dietă sănătoasă în viața de zi cu zi
- doresc să prevină consecințele negative ale unei diete nesănătoase