Nutriție; Instruire; DFB - Asociația Germană de Fotbal

Fotbalul este spirit de echipă, viteză, emoție și joie de vivre. Aspecte care leagă fotbalul de retail. În calitate de „partener oficial de nutriție al DFB”, REWE nu se referă doar la fotbalul de nivel superior - REWE dorește să facă Germania puțin mai sănătoasă și să stabilească subiectul alimentației sănătoase, de la bază până la vârful fotbalului german. Pentru a atinge acest obiectiv, REWE a încheiat un parteneriat cu FUSSBALL.DE. Deoarece fotbalul amator excelent este un pilon fundamental al fiecărei națiuni importante de fotbal și poate inspira deopotrivă tineri și bătrâni. Și, în același timp, cele peste 3.500 de magazine REWE vor să-și susțină clienții cu o dietă sănătoasă și echilibrată în viața de zi cu zi cu rețete, sfaturi și trucuri nutriționale și, desigur, o gamă largă de alimente.

asociația

Nutriție și multe altele: Ce vă poate ajuta să rămâneți în formă maximă în ciuda interdicției de contact și fără antrenament la club? FUSSBALL.DE și partener nutrițional DFB REWE aveți zece sfaturi pentru când nu jucați fotbal.

Există un alt joc important de fotbal în weekend? Am pregătit o scurtă listă de verificare pentru a ne asigura că totul funcționează pe și în afara terenului - de la somn suficient până la nutriție perfectă.

Carbohidrați, proteine, grăsimi? La ce ar trebui să fii atent pentru o dietă optimă de fotbal? Am pus la punct cele mai importante unsprezece reguli pentru dvs.

Echipa engleză a diviziei a patra Forest Green Rovers deschide un nou drum și a trecut complet la o dietă vegană pe stadionul său. Cum arată de fapt o dietă sănătoasă. Ce este bun? Ce nu ar trebui să mănânci în niciun caz?

Vitaminele sunt vitale. Corpul nu le poate produce în cantități suficiente, așa că trebuie ingerate prin alimente. Diferitele alimente conțin diferite vitamine.

Cu o activitate sportivă continuă, simptome precum crampele, concentrația slabă și întărirea musculară au un efect care afectează performanța. Un aport optim de lichid la momentul „potrivit” și cu ingredientele „potrivite” previne.