Nutriție - medic estetician Brive - Dr. Alain Féblot

nutriție

Nutriția este recunoscută astăzi pentru beneficiile sale pentru sănătate. Mâncăm pentru a trăi. Prin urmare, este destul de logic ca o dietă sănătoasă adecvată nevoilor tuturor să permită o sănătate bună, precum și prevenirea multor boli.

Societatea s-a schimbat atât de mult în ultimii 50 de ani, încât corpul nostru nu a avut timp să se adapteze și există în prezent o contradicție între nevoile noastre fiziologice dictate de codul nostru genetic și societatea în care trăim (epigenetica). Într-adevăr, nevoile noastre nu mai sunt satisfăcute de ceea ce mâncăm și ceea ce mâncăm nu ne mai oferă nutrienții esențiali pentru buna noastră funcționare. Așa suntem obosiți în mod regulat, tranzitul se strică, apare disconfortul abdominal, apar probleme ale pielii grase sau părul cade anormal.

Rolul medicinei nutriționale și funcționale este, prin urmare, de a adapta într-un mod personalizat contribuțiile nutriționale la stilul de viață al individului, de a restabili un echilibru între nevoile fundamentale de nutrienți ale organismului nostru și contribuțiile și, în cele din urmă, de a umple deficiențele. prin mâncare modernă. Nu este în niciun caz o dietă. Deoarece orice dietă va duce inexorabil, dacă nu chiar la deficiențe mai mult sau mai puțin grave, toată luna la o creștere în greutate mai mare decât pierderea obținută și acest lucru de îndată ce dieta este întreruptă.