Nutriție o racletă echilibrată - Top Santé

roșii cherry

Raclette este un pic de sporturi de iarnă pe farfurie! Și adolescenții se îndrăgostesc de brânza topită. Sfatul nostru pentru a echilibra totul.

Mai multe fibre
Verde pe masă
Furnizați ramekins de ceapă și murături. Serviți și roșii cherry, o salată verde picantă, bastoane de castraveți ...
Cartofi cu piele
Aburiti-le intr-o rochie de camp, vor avea o putere buna de satietate. Și, deoarece trebuie să fie curățați de coajă, îi obligă pe adolescenți să-și ia timpul să mănânce! Puteți adăuga legume: cuburi de dovleac, conopidă aburită ...