Nutriție pentru bebelușii părinților cu alergii - Paracelsus, școlile alternative pentru practicieni

Dacă este posibil, alăptați numai până la vârsta de 6 luni. Mama care alăptează ar trebui să ia o dietă slab alergenă. Dacă se cunosc alergii, acestea trebuie evitate în timpul alăptării.
Procesați ingredientele cât mai proaspăt și cu un conținut redus de nitrat din agricultura ecologică (kbA sau demeter). Nu folosiți sare, zahăr, miere sau condimente.
Se adaugă cartofi, dovlecei, conopidă, broccoli, mazăre, rau, fenicul, spanac, păstârnac, nap, sfeclă roșie și anghinare din Ierusalim și respectă toleranța. Morcovul este adesea un alergen! Testați o legumă diferită în fiecare săptămână la început și mai târziu asigurați-vă că o legumă diferită este hrănită în fiecare zi, astfel încât să nu mai existe alergii. Sugarii nu au dreptul la un fel de mâncare diferit pentru fiecare masă.
În primul an, numai hrana legumelor și fructelor aburite. Apoi încercați legume crude și fructe proaspete. Adăugați câteva picături sau o linguriță de ulei de gătit de înaltă calitate, presat la rece, în mâncare (magazin de produse naturiste, magazin de produse naturiste). Oferiți și varietate aici.

alergii

Începeți cu cereale fără gluten (orez, porumb, mei, hrișcă, quinoa, amarant, făină de castane) și începeți să hrăniți și alte cereale de la vârsta de un an, respectând toleranța. Feriți-vă de grâu. Produsele fără gluten sunt fără grâu, secară, ovăz, orz, spelta, spelta verde, einkorn și kamut. De asemenea, nu conțin urme ale acestor boabe.

De asemenea, numai din primul an de viață sau mai târziu cu cea mai mare precauție: testați citricele, nucile, peștele, ciocolata, căpșunile, soia, carnea de porc și vițelul. Acordați o atenție deosebită toleranței. Dacă există acum o alergie cunoscută la un aliment, acesta nu trebuie, desigur, să fie testat încă. Pentru aceasta trebuie respectată o perioadă mai lungă de așteptare. Acest lucru este valabil mai ales pentru lapte, ouă de găină și grâu. Vă rugăm să testați doar o cantitate mică și 1 mâncare odată. În jurul primului an de viață, hrăniți cantități mici de carne și asigurați-vă că este tolerată. Printre altele, carnea conține vitamina B12.

Nu puneți lingura sau tetina sugarului în gura lor. Ciupercile intestinale (Candida albicans), alte afecțiuni maligne la nivelul intestinului (disbioză) și cariile dentare sunt transmise altfel.
Feriți-vă de sugarii predispusi la alergii, cu piele de oaie și îmbrăcăminte din lână. Ambele nu pot fi spălate la 60 ° C. Sarcina acarianului poate fi prea mare. Persoanele cu niveluri ridicate de alergii alimentare pot, de asemenea, să dezvolte cu ușurință o alergie la fecale.
Hrana pentru hrană suplimentară: sugarii nu au încă nevoie de o schimbare a gustului. În consecință, puteți hrăni ceea ce poate tolera bebelușul dvs. în primele câteva luni. Este important doar să conțină cât mai puțini sau deloc alergeni posibil. Abia începând cu a 6-a lună ar trebui să aveți o mâncare săptămânală, de ex. Includeți o dietă sau o legumă în dieta dvs. în timp ce vă urmăriți copilul cu atenție. Mâncarea pentru bebeluși oferită poate fi inclusă în meniu. Majoritatea companiilor oferă alimente pentru bebeluși cu doar câteva alimente hipoalergenice. Solicitați listele corespunzătoare de ingrediente de la serviciul de parenting al companiei relevante. Numerele de telefon, dintre care unele sunt chiar gratuite, pot fi găsite pe ambalaj sau pe etichete.

Hidrolizate complete:
Acest aliment alergic este potrivit pentru persoanele cu alergii la soia, ouă și lapte. Are avantajul că conține toate vitaminele necesare vieții. Această formulă pentru sugari poate fi hrănită cu legume în plus față de terci de orez. Cu toate acestea, dacă este tolerată o selecție largă de legume și cereale, vitaminele pe care le conțin sunt suficiente. Dacă alegerea alimentelor posibile este limitată, vitaminele pot fi adăugate la următoarele alimente pentru sugari:

  • Alfaré
  • Nutramigen
  • Pregestimil
  • Pregomin
  • Sinlac

Surse de aprovizionare:
Magazin de produse naturiste, farmacie, farmacii. Acordați atenție ingredientelor din toate produsele, deoarece acestea pot conține ceva ce bebelușul dvs. nu poate tolera. Vă rugăm să acordați atenție compatibilității aici.

Nora Kircher
Naturopat
Mühlenstrasse 6
37194 Wahlsburg
Tel. (05572) 999646
Fax (05572) 1716

Despre persoana respectivă: Nora Kircher a fost elevă la Școala Paracelsus din Hanovra, are o practică naturistă în nordul Hesse, conduce seminarii și susține prelegeri despre nutriția fără gluten și lactoză. A lucrat câțiva ani într-un cabinet de grup pentru neurodermatită, unde a efectuat teste kinesiologice și sfaturi nutriționale. Este autoarea a 7 cărți despre bolile legate de dietă.