Nutriție pentru grupul sanguin individual - Eva Beldiman
Ce legătură are grupa sanguină cu dieta?
În căutarea unor abordări sensibile pentru o viață sănătoasă, am printre altele De asemenea, dieta a fost foarte interesantă pentru grupul sanguin individual. Descrie de ce fiecare grup de sânge are propria sa dietă sănătoasă și selecția alimentelor.
„Sângele este un suc foarte special” (Johann Wolfgang von Goethe)
Fiecare dintre cele 4 grupe de sânge are propriile sale caracteristici specifice în ceea ce privește sistemul imunitar, metabolismul, dispozițiile fiziologice, temperamentale și constituționale și multe altele.
Nutriția pentru propriul grup sanguin:
Digestibilitatea sau intoleranța individuală a alimentelor depinde de grupul sanguin. Pentru fiecare grup de sânge individual, alimentele sunt împărțite în: „foarte digerabil”, „neutru” și „de evitat”. În termeni concreți: unul și același aliment funcționează ca medicament pentru o persoană și ca otravă pentru alta. Dacă propriul grup sanguin nu este cunoscut: http://www.blutgruppe-schnelltest.de
Fundalul:
Povestea felului în care au apărut grupurile de sânge este incredibil de interesantă. Grupurile de sânge au evoluat pe parcursul genezei umane prin adaptarea la noile condiții de viață.
- Grupa sanguină 0 (Zero) a fost primul. Bărbați primitivi și neandertali, printre primii vânători și culegători.
- Grupa sanguină A (Agricultura) a luat ființă acum aproximativ 25.000 de ani, când oamenii s-au angajat pentru prima dată în cultivarea agricolă și s-au hrănit cu aceasta.
- Grupa sanguină B (Echilibrul) a fost creat acum aproximativ 10.000 de ani. În acea perioadă, triburi întregi de oameni s-au răspândit ca nomazi și cuceritori în noi zone ale lumii.
- Grupa sanguină AB (Modern), a apărut abia acum aproximativ 1.500 de ani prin amestecarea diferitelor grupuri etnice.
Distribuția actuală a grupelor de sânge. Aceste% numere sunt un ghid aproximativ.
| O-zero | B. | Germania | 35% | 37% | 9% | 4% |