Nutriție pentru sportivi halke
Pregătirea optimă pentru competiții continuă în jurul antrenamentului cu o alimentație adecvată. Indiferent dacă sunteți un sportiv recreativ competitiv sau un atlet competitiv: ecotrofologii noștri de la medicos.AufSchalke vă vor sfătui individual, astfel încât să puteți găsi nutriția dvs. sportivă optimă.
Subiecte de nutriție sportivă:
- Recomandări de băut
- Dieta înainte și după exercițiu
- Sensul și prostia suplimentelor alimentare
- Surse de energie: grăsimi și carbohidrați
- Aportul de proteine
Sfaturile noastre sunt adaptate individual pentru dvs., corpul dvs., sportul dvs. și obiectivele dvs. atletice. De aceea, durata și profunzimea sfaturilor nutriționale depind de dumneavoastră. În plus față de informațiile de bază despre nutriția dvs. optimă pentru sport, veți primi și sfaturi practice și sugestii de rețete de la noi.
La medicos.AufSchalke vă oferim, de asemenea, opțiunea unui jurnal nutrițional pe bază de software special și posibilitatea diagnosticării performanței sau măsurării compoziției corpului în casa noastră.
- Distribuiți pe Facebook
- Distribuiți pe Twitter
- Ia mâna
- A apasa