Nutriție - Polarity Germania
Dieta este o parte esențială a terapiei de polaritate și un alt mijloc de construire și menținere a sănătății.
Conform tradiției vedice, mâncarea poate fi împărțită în cele 5 elemente eter, aer, foc, apă și pământ. Acestea au efecte specifice asupra sistemului nostru.
Aducerea elementelor în echilibru
În timpul unui tratament energetic cu corp întreg sau al unei consultații, poate deveni evidentă o slăbiciune a unuia dintre elemente. Acest lucru se poate manifesta la nivel fizic, mental sau emoțional.
Cunoașterea nutriției în conformitate cu principiile vedice poate fi apoi utilizată în mod special pentru a compensa această slăbiciune cu alimentele adecvate. O persoană hiperactivă și nervoasă ar putea beneficia de mai multe alimente din elementul pământ pentru o anumită perioadă de timp, în timp ce alimentele din elementul aerian ar putea susține o persoană supraponderală.
consultare
Sfaturile bazate pe cele 5 elemente vă sprijină în tratarea conștientă a propriei diete și în regândirea obiceiurilor alimentare. Utilizarea unui jurnal nutrițional poate fi utilă, deoarece oferă indicii valoroase despre relațiile dintre alimente, corp, minte și bunăstare.
Scopul este să renunțe la obiceiurile alimentare proaste pe termen lung și să hrănească organismul cu alimente sănătoase și naturale.
Regimul de curățare a polarității
Dr. Randolph Stone a dezvoltat un regim de curățare a polarității care eliberează în mod fundamental corpul de produse reziduale și toxine și îi conferă energie nouă și proaspătă. Eliberează corpul de acizi și stabilizează sistemul digestiv și cardiovascular.
Este o dietă alcalină cu caracteristica specială de a nu fi nevoit să-i fie foame. Mai degrabă, este vorba despre evitarea anumitor alimente pentru o anumită perioadă de timp și înlocuirea lor specifică cu altele.
Nutriția conform celor 5 elemente în legătură cu ceilalți stâlpi din polaritate face ca această metodă să fie holistică în sensul cel mai adevărat al cuvântului.
La atribuirea alimentelor vegetale elementelor, gustului, locația în care cresc în mod predominant și nevoile pe care le îndeplinesc joacă un rol. Legumele cu rădăcină, de exemplu, fac parte din elementul pământ și oferă structură și stabilitate. Fructele, fructele de pădure sau nucile cresc în aer și ne hrănesc nevoile spirituale. Legumele cu un conținut ridicat de apă cresc deasupra solului și oferă energie pentru nevoile emoționale. Tot ceea ce are gust fierbinte sau amar este atribuit focului, cum ar fi cerealele sau pepperoni, deoarece încălzește și stimulează digestia, adică ne susține activitatea fizică. În cele din urmă, mugurii și răsadurile sunt atribuite eterului, deoarece conțin forță pură de viață. La fel ca pregătirea plină de dragoste a mâncării în sine, plăcerea acesteia, timpul și timpul liber pe care le luăm fac, de asemenea, parte din elementul eteric.