Nutriție; Renata Albert
În calitate de dietetician, vă pot oferi informații de specialitate cu privire la toate subiectele legate de nutriție. De la A pentru alergie la Z pentru boala celiacă. Motto-ul meu este: Mănâncă cu inima și digeră cu dragoste.
Cât de bine îmi amintesc când am avut diabet. Două fenomene s-au produs în acest timp. În primul rând, eram extrem de nesigur de ce mi se permitea să mănânc și să beau și, în al doilea rând, am devenit brusc foarte interesat de nutriție. Nici nu a fost cazul înainte de diagnostic. Când a apărut endometrioza în urmă cu câțiva ani, am fost lovit de o mulțime de diete de la femeile afectate care pretindeau că își pot vindeca endometrioza cu o anumită dietă. Am fost dezamăgit când nu mi-a fost cazul. Dar dimpotrivă. Deși sunt nutriționist, mi-a fost, de asemenea, dificil să separ grâul de pleavă și să nu cred fiecare afirmație cu privire la efectele medicamentoase ale alimentelor sau dietelor. Este logic ca, în calitate de profan, să pierzi urma lucrurilor și să devii nesigur. Pentru a obține claritate, am încercat aproape totul și am cercetat știința. Chintesența este deceniile mele de cunoștințe nutriționale, cu o porțiune suplimentară: propria mea experiență.
Lăsați-l să se facă în prealabil - fiecare sfat nutrițional necesită un diagnostic detaliat de sănătate și nutriție, cu număr de sânge și includerea tuturor factorilor importanți ai vieții și este adaptat individual. Acest lucru poate fi făcut doar de către un nutriționist care urmează în mod regulat un antrenament intensiv. Acestea sunt: nutriționiști, nutriționiști, dietetici, dietetici. Vă rugăm să contactați întotdeauna un nutriționist pentru a vă sfătui preocupările. Tot ce scriu aici îți poate fi de ajutor, dar nu trebuie să fie. Pentru că nu te cunosc, pot doar să dau sfaturi generale.
? Mănâncă cu inima și digeră cu dragoste ?