Nutriție sănătoasă Kinzigtal
Fiecare banană, fiecare porție de brânză spaetzle, fiecare sandviș și fiecare spritzer de suc de mere pe care îl mâncăm ne afectează. Deoarece conțin - după caz - minerale, fibre, vitamine, acizi grași, carbohidrați, precum și coloranți artificiali, potențatori de aromă și conservanți. Ce ne face nutriția, ce face și cum poate fi folosită în scopurile noastre. Am fi bucuroși să vă arătăm.
Sfaturi nutriționale individuale
Broșurile de rețete de la Gesundes Kinzigtal
Sfaturile noastre nutriționale individuale se adresează persoanelor sănătoase care doresc pregătire preventivă în probleme nutriționale. Procedând astfel, se abordează în mod specific cerințele personale, nevoile și problemele nutriționale ale clienților. Sfatul servește la implementarea unei diete sănătoase generale pentru toate grupele de vârstă, de la copii până la persoanele în vârstă.
Rețetele noastre pentru dvs.
Toți mâncăm. In fiecare zi. De obicei, chiar de mai multe ori. Și asta e bine. A mânca înseamnă a furniza corpului energie. Dacă nu am mânca, nu am fi eficienți. Dar, desigur, contează ce mâncăm. Și modul în care mâncăm ne afectează și bunăstarea. Depinde de noi dacă devine sau nu un sentiment de bunăstare.
Cuvântul nutriție implică deja că este vorba despre hrănire. Gesundes Kinzigtal ar dori să vă sprijine în găsirea alimentelor potrivite cu nutrienții potriviți. Avem - în cooperare cu Edeka Bruder de la Zell a.H. și Steinach - între timp au fost publicate patru cărți de rețete. Prezintă mâncăruri frumoase și, mai presus de toate, de sezon, realizate în principal din ingrediente regionale. Pentru că mâncarea nu ne afectează doar corpul, ci și mediul. Căpșunile din ianuarie cu siguranță nu provin de la Ortenau. Unele fructe trebuie transportate în mod laborios la jumătatea lumii pentru a ateriza pe mesele noastre. De asemenea, puteți răsfoi broșura de rețete online aici.
Dacă doriți să aflați mai multe despre modul în care funcționează dieta noastră internă și externă, ce constituie alimentele sănătoase și cum pot fi preparate, vă recomandăm unul dintre cursurile noastre de nutriție și gătit.
Puteți găsi ofertele noastre pentru prima jumătate a anului 2017 aici: