Nutriție și sfaturi intestinale; Charlotte Stegen; BestForMe

Fiecare persoană este individuală, are obiective diferite, are nevoi diferite, are propria sa personalitate și poveste. Nu există „drept” și „greșit”, există doar „Ce mi se potrivește cel mai bine în situația mea?” Pentru că fiecare persoană este unică.

Nu te simți bine Nu te simți în formă?

Vrei să schimbi ceva și nu știi cum?

Intestinul. Dacă intestinul este sănătos, atunci și persoana este sănătoasă. Dacă intestinul este bolnav, atunci și persoana este bolnavă. Sănătatea intestinului devine din ce în ce mai importantă și devine din ce în ce mai clar cât de important este un intestin sănătos pentru sănătate. Scopul meu este să te educ despre intestin.

... apoi citiți acum!

Nutriția este individuală, nutriția este complexă. Dar nu doar dieta este importantă aici, și metabolismul. Este o construcție extinsă.
Desigur, există fapte și fapte dovedite științific. Dar asta nu înseamnă că toate dietele sunt potrivite pentru toată lumea. la fel se întâmplă și cu intestinele. Nu toată lumea are nevoie de un probiotic. În funcție de ce enterotip sunteți, ce fel de disbioză aveți sau dacă sunteți de ex. B. având ciuperci, decide care poate fi calea cea mai potrivită pentru dvs.

Factorii care au un impact asupra metabolismului și sănătății și, prin urmare, și asupra dietei sunt:

Gene (-> "dieta genică")
Hormoni
mitocondriile și starea sa
cantitatea și amploarea exercițiului/sportului
flora ta intestinală
Alergii și intoleranțe
boli cronice
Sex și vârstă
Proporția masei musculare și a grăsimii
luarea de medicamente
Deficiență de micronutrienți (vitamine, minerale, oligoelemente)
Mediul și influențele sale
Viruși (de exemplu, EBV)
...

Studiul realizat de Marine Biological Laboratory în colaborare cu Universitatea Stanford (Woods Hole Study; Palo Alto, California) a arătat că numărul de tipuri de bacterii din intestinele participanților la studiu a scăzut cu o treime după administrarea antibioticelor. S-a observat că toate celelalte tipuri de bacterii s-au schimbat proporțional. Echilibrul florei intestinale nu a putut fi restabilit prin dieta și unele tulpini bacteriene dispăruseră complet.

Acest dezechilibru poate avea efecte negative pe termen lung și asupra sănătății, asupra psihicului și, de asemenea, asupra generațiilor viitoare, dacă nu este tratat. Pot apărea boli, intoleranțe și alergii, sistemul imunitar poate fi slăbit, metabolismul poate fi afectat permanent.

CE ESTE MAI BUN PENTRU MINE?

Eu, Charlotte Stegen (consultant nutrițional și intestinal și antrenor de fitness cu antrenament NLP), vă pot sprijini în a afla ce ar putea fi cel mai bun pentru dvs. în situația dvs. cu obiectivele și dorințele dumneavoastră. Nu este întotdeauna ușor să aflați ce este mai bine pentru dvs. Uneori este necesar sprijinul celorlalți.

Faceți o întâlnire acum și faceți primul pas într-o nouă direcție!

Sunt interesat de sfaturile nutriționale și intestinale!

Vă rugăm să completați următorul formular dacă sunteți interesat de sfaturi nutriționale și doriți să fiu contactat de mine pentru a stabili o întâlnire fixă. De îndată ce ați completat acest formular și l-ați trimis, vă voi contacta în termen de șapte zile și vom stabili o întâlnire. Veți primi apoi factura, o veți plăti și apoi va avea loc consultarea.

45 de minute de conversație (pe baza fazei de pregătire gratuită, vezi mai jos) pentru 89 de euro

90 de minute Interviu (pe baza fazei de pregătire gratuită, vezi mai jos) pentru 149 euro

Sfat: Combinați totul cu antrenamentul celular, deoarece starea mitocondriilor dvs. poate fi legată și de capacitatea de a pierde în greutate -> aici accesați pagina IHHT.

bestforme.de

🥗 # Sfaturi nutriționale și # sfaturi intestinale
💪🏼 #Fitness & Training Cell (#IHHT)
🌹 #Aromaterapie și uleiuri esențiale
🤝 ACEASTA este BestForMe! 🤗👍
Mai multă sănătate!