Nutriție sportivă 21 de zile de meniuri Librairie Gourmande

Piața Jean-Talon, Montreal

nutriție

Descriere

Indiferent de obiectivele și motivațiile dvs. ca sportiv, dieta dvs. vă influențează nu numai performanța, ci și plăcerea pe care o aveți în antrenament.

Acest ghid vă satisface nevoile, permițându-vă să:

• să înțeleagă modul în care corpul tău folosește nutrienți pentru combustibil;

• să vă satisfaceți în mod eficient nevoile pe baza activităților pe care le practicați și a programului dvs. de antrenament;