Nutriție sportivă - German Sport University Cologne

Sportivii au nevoi nutriționale speciale. Strategiile nutriționale adaptate le pot influența performanța mentală și fizică. Trebuie remarcat faptul că sportivii nu sunt un grup omogen, ci diferă în numeroși factori (de exemplu, greutatea corporală, mărimea corpului, compoziția corpului, conținutul antrenamentului, durata, intensitatea, planificarea anuală, ...) care au un impact asupra necesităților de energie și nutrienți.

sportivă

Prin urmare, nu există „conceptul nutrițional” care să se potrivească tuturor sportivilor. Mai degrabă, are sens o abordare specifică sportului și individualizată în domeniul nutriției, dar și în tratarea suplimentelor alimentare.

Departamentul de Nutriție Sportivă de la Institutul de Biochimie se dedică diferitelor probleme din domeniul nutriției sportive din 2006. Cu acest site web am dori să oferim informații despre echipa noastră, proiectele noastre de cercetare și ofertele de servicii și consultanță în domeniul sportului și nutriției.