Nutriție vegetariană și vegană - centru de nutriție
Stilurile de viață vegetariene și vegane sunt forme durabile de nutriție pentru adulții sănătoși. Dacă se respectă o dietă echilibrată și se acoperă toți nutrienții esențiali, o dietă sănătoasă este posibilă pe termen lung.
Poziționare sau control pentru o dietă vegetariană sau vegană
În ultima vreme v-ați pus aceleași întrebări despre dieta dvs. vegetariană sau vegană și acum doriți să fiți clari despre asta? Apoi o Determinarea locației ajutați la centrul de nutriție pentru a obține răspunsuri.
Simptomele unei malnutriții vegetariene sau vegane
- Malnutriție
- Malnutriția proteinelor
- În funcție de deficiența de nutrienți (de obicei vitamina B12, fier, zinc, calciu, acizi grași omega-3, vitamina D), aceasta variază: de la oboseală la pierderea poftei de mâncare până la depresie, crăpături la colțurile gurii, căderea părului, probleme digestive, etc.
Cauzele unei malnutriții vegetariene sau vegane
- Lipsa cunoașterii unei diete bazate pe nevoi
- Abilități insuficiente de gătit
- Lipsă de timp, stres
- Dezinteres
Cum poate ajuta sfaturile nutriționale?
Nutriționiștii noștri vă vor ajuta să vă optimizați dieta vegetariană și vegetariană, astfel încât să vă puteți acoperi nevoile nutriționale. Pe baza analizei situației dvs. nutriționale actuale, eliminați orice lacune - cu ajutorul opțiunilor de implementare adecvate pentru utilizarea de zi cu zi.
Suntem recunoscuți de companiile de asigurări de sănătate. Cu o rețetă medicală, costurile sunt acoperite de asigurarea de bază. Puteți găsi mai multe informații despre prețurile noastre aici: Ofertă și prețuri