Nutrition Institute Carmen Brehler - Măsurarea profesională a grăsimii corporale

METODA BIA
Analiza profesională a impedanței bioelectrice

Determinați și evaluați compoziția corpului dvs. printr-o analiză completă a corpului:

  • Starea ta nutrițională
  • Nivelul dvs. de fitness
  • Sănătatea ta

Aspectul și greutatea corporală pot înșela starea reală de sănătate. Sistemul clasic de măsurare al așa-numitului IMC (Indicele Masei Corpului = indicele masei corporale) nu oferă informații fiabile despre procentul respectiv de grăsime și mușchi și, astfel, despre arderea caloriilor la o persoană.

Metoda BIA este o metodă de măsurare recunoscută de oamenii de știință din întreaga lume, în care electricitatea slabă care nu este perceptibilă pentru oameni este trecută prin corp. Cea mai recentă tehnologie și cunoașterea avansată a științei despre structura corpului uman și funcțiile sale fac posibil ca astăzi să ne măsurăm nu numai greutatea corporală, ci și masa musculară și osoasă, procentul de grăsime, apa totală a corpului, rata metabolică bazală etc. poate defini destul de precis.

carmen

Datele sunt esențiale pentru a oferi sfaturi personalizate și detaliate cu privire la toate aspectele compoziției corpului.

Pentru sportivi, vă recomandăm să efectuați în mod regulat o determinare profesională a grăsimii corporale pentru a monitoriza starea de antrenament. Valorile măsurate oferă informații detaliate pentru fiecare braț, picior și trunchi. Acest lucru permite determinarea echilibrului mușchilor între jumătățile dreapta și stânga ale corpului.

Dar această metodă nu este foarte potrivită doar pentru sport. Recomandat în special pentru pierderea în greutate sănătoasă și de succes. În cazul unei reduceri incorecte a greutății, masa musculară și nu masa de grăsime, după dorință, este redusă. Cu toate acestea, supraponderalitatea nu trebuie să fie sinonimă cu o stare fizică slabă și cu mușchii slabi. Poate i.a. se poate determina rata metabolică bazală, acesta este numărul de calorii pe care corpul le arde în repaus. Rezultatul așa-numitei grăsimi viscerale ne oferă informații importante despre alți parametri de risc. Aceasta este grăsimea corporală din jurul organelor interne.

De aceea, o analiză profesională a impedanței bioelectrice este un instrument valoros pentru a demonstra eficacitatea cu succes a programului dvs. de reducere a greutății sau de fitness.

O astfel de măsurare nu este potrivită doar pentru erori grave de dietă. Alte domenii importante sunt retenția de apă legată de boli, boli cronice, subponderalitate etc. O măsurare BIA poate dezvălui deficiențe în timp util și poate monitoriza tratamentul.

Primesti:

Evaluarea nr. 1: Rezumatul măsurătorilor de grăsime corporală. Date importante despre compoziția corpului.