O altă modalitate de a slăbi este regimul de metabolism de 25 de zile
Cum grăsimile și proteinele te pot ajuta chiar să slăbești
Neumarkt în Palatinatul superior (pts005/30.12.2016/09:15) - Nu numai în ultimii ani, mass-media a oferit în mod regulat o varietate de abordări diferite ale dietei. În majoritatea cazurilor, o schimbare a dietei este stabilită în sensul unei reduceri radicale a aportului de grăsimi și proteine. Se presupune că aceștia sunt factorii de decizie grași. Cu toate acestea, o reducere unilaterală a anumitor nutrienți nu este de obicei foarte eficientă. Prin urmare, se încearcă o abordare complet diferită în cura de metabolism de 25 de zile, în care micronutrienții, deoarece se găsesc și în grăsimi și proteine, își au locul în dieta zilnică, care se schimbă într-un sens mult mai fundamental și, mai ales, mai natural. devine. Mai multe informații sunt disponibile pe Internet la: https://www.vital-zentrum.de
Cura de metabolism de 25 de zile adoptă o abordare deosebit de holistică pentru a pierde în greutate. Dieta suferă o schimbare în multe locuri corespunzătoare. Terapeutul Alexander Reichl, care lucrează în Vitality Center, sfătuiește mai ales să reducă numărul de mese pe zi la trei, pentru a se asigura că pancreasul are suficientă odihnă. Ziua ar trebui să înceapă cu un mic dejun complet pe baza dietei proteine-ulei. În loc de cină, cura de metabolism de 25 de zile include un shake proteic-ulei care conține atât uleiuri omega-3, cât și o pulbere de proteine vegetale, vegane. Proteinele și uleiurile asigură prelungirea senzației de sațietate prin formarea naturală a hormonului de sațietate GLP1.
Nu este nevoie de mult pentru a vă schimba radical sănătatea! Pentru regimul de metabolism de 25 de zile aveți nevoie de:
- 1 sticlă de ulei omega-3, disponibil în diferite arome
- 2 cutii de pudră de proteine vegane cu aromă de ciocolată-chili
- 1 sticlă de micronutrienți lichizi