O amintire bună; doar o lovitură genetică de noroc; Citind și trăind
În principiu, creierul uman este capabil să învețe și să se dezvolte pe tot parcursul vieții, dar numai în anumite condiții, de ex. că ceea ce să înveți este o provocare. Deci, cuvintele încrucișate nu sunt una dintre ele. Ceea ce trebuie învățat trebuie să fie, de asemenea, semnificativ, legat de o intenție sau un scop și, în mod ideal, să fie și distractiv.
Creierul funcționează sus eficient energetic, deoarece chiar și în condiții normale necesită 20% din energia disponibilă. Acest lucru are consecințe: funcția determină structura, adică la ce folosești creierul definește cum arată creierul tău. Dacă învățarea este un proces normal, se formează numeroase noi conexiuni între celulele nervoase și, ca rezultat, rețele stabile.
În procesul de formare nouă (= Neurogeneza) Noile celule stem pentru bebeluși care apar în hipocampus pot fi apoi utilizate acolo unde sunt necesare. Altfel mor după câteva zile. "Foloseste-o sau pierde-o" este un principiu general în creier.
Dintr-unul puternic Utilizarea creierului Toate grupele de vârstă beneficiază, deși cei care au început cel mai târziu la vârsta de 50 de ani au resurse mai mari la bătrânețe. Celebrul studiu al călugărițelor demonstrează că, în unele dintre ele, în ciuda degradării creierului la vârstă, nu a existat absolut nimic care să indice acest lucru, deoarece creierul lor a fost capabil să compenseze acest lucru folosind alte părți ale creierului.
Neurologul Prof. Dr. Martin Korte reușește să transmită rezultatele cercetării creierului către un public larg într-un mod plin de umor și în limbaj vizual. Pe lângă modul în care funcționează zonele de memorie, el știe cum să traducă acest lucru în know-how practic. Noua sa carte este un ghid pentru utilizarea creierului, cum să înveți mai bine și mai durabil și cum să-l folosești Vârstă menține o memorie funcțională. Foarte lizibil și distractiv!