O dietă adecvată pentru a menține o gură sănătoasă Listerine®

Sănătatea bucală este promovată de o dietă sănătoasă și echilibrată 1. Unele alimente vă pot aduce beneficii sănătății bucale, în timp ce altele ar trebui consumate cu moderație. Concentrați-vă pe obiceiurile alimentare bune pe care să le adoptați !

gură

PRODUSE DE PREFERAT PENTRU O DIETĂ SĂNĂTOSĂ

Unele alimente, mai mult decât altele, vă vor ajuta să vă mențineți o gură sănătoasă:

Produsele lactate, inclusiv iaurtul simplu sau fructele, joacă un rol în menținerea oaselor prin aportul lor de calciu. Aceștia participă la prevenirea demineralizării dinților.

Apa, absorbită în cantitate suficientă, menține o bună hidratare în gură și un flux bun de curgere salivară. Este, de asemenea, unul dintre produsele de preferat !