O dietă bogată în plante, cel mai bun mod de a preveni diabetul de tip 2

Există un număr tot mai mare de dovezi epidemiologice care sugerează asocieri favorabile și, prin urmare, inverse, între dietele predominant vegetale și riscul de diabet de tip 2, dar lipsesc datele cantitative. Acest lucru a condus o echipă de epidemiologi americani din Boston să sintetizeze toate datele observaționale prospective despre asocierea dintre tipurile de alimente bazate în principal pe plante și riscul de diabet de tip 2 și apoi să le analizeze sistematic cu o meta-analiză. Au fost identificate toate studiile observaționale prospective care au examinat asocierea dintre aderarea la diete pe bază de plante și incidența diabetului de tip 2 la adulți cu vârsta peste 18 ani.

---