O dietă care imită tinerii pentru a întineri
„O dietă temporară care imită efectele postului complet provoacă modificări celulare sănătoase și încetinește îmbătrânirea, așa cum se vede în mod normal după câteva zile de dietă fără apă, conform unui studiu clinic ...”
Opinia Integral Anti-Aging
Este interesant de văzut că efectele benefice asupra sănătății și asupra longevității postului pot fi obținute mâncând puțin, deoarece este evident mai ușor de făcut (mai ales câteva zile).
