O dietă echilibrată CP-CE1 Fișă pregătitoare (secvență) educație morală și civică

Desfășurarea sesiunilor

  • Sesiunea 1: De unde vine ceea ce mâncăm - Educație morală și civică, 40 de minute
  • Sesiunea 2: De ce mâncăm? Care este rolul mâncării noastre ? - Educație morală și civică, 45 de minute
  • Sesiunea 3: Ce înseamnă să mănânci echilibrat? ? - Educație morală și civică, 45 de minute
  • Sesiunea 4: prevenirea alimentelor - Educație morală și civică, 45 de minute

De unde vine ceea ce mâncăm

1. colecție de date: ce ai mâncat aseară ?

Juc jurnalist !

cp-ce1

Îl întreb pe partenerul meu ce a mâncat ieri la cină, îl notez pe mai multe foi diferite (câte una pentru fiecare mâncare mâncată)

2. De unde provin mâncarea pe care am mâncat-o? ?

Copiii aduc etichetele cu ceea ce au mâncat la tablă, sortând în funcție de următoarele categorii:

pe care le-am căutat împreună

3. evaluarea și pregătirea pentru următoarea secvență

Produceți o mică înregistrare scrisă despre ceea ce ne putem aminti din ceea ce am văzut astăzi

carduri (înregistrare scrisă + exerciții)

Aduceți ambalaje alimentare pentru alimente a căror origine nu o cunoașteți sau pentru gustări pe care le luați pentru a vedea ingredientele.

De ce mâncăm? Care este rolul mâncării noastre ?

1. Ce rost are să mănânci ?

Din această întrebare colectați răspunsurile copiilor, scrieți-le pe tablă.

Apoi grupați răspunsurile în 4 nevoi majore:

1/Protejați-vă corpul (legume și fructe)

2/Construiește-ți corpul (produse lactate, carne, pește, ouă)

3/Dați energie (pâine, alimente cu amidon)

4/hidratează corpul (apă)

Prezentați cele 4 simboluri și adăugați-le la masă

2. Ce ar trebui să mănânci pentru a îndeplini toate aceste roluri ?

1/în funcție de ceea ce știți (de la părinți, de la televizor) completați tabelul punând alimentele adecvate în fiecare rol.

2/punerea în comun și corectarea

3/constituirea unui poster colectiv pentru clasă

Ce înseamnă să consumi o dietă echilibrată ?

1. să comparăm meniurile

După o scurtă amintire a rolurilor alimentelor (secvența 2)

Prezentare poster piramidă alimentară cu concepte de proporții alimentare