O dietă sănătoasă și exerciții fizice protejează împotriva calculilor biliari - sănătate; Lumea tematică sportivă -

Exercițiul suficient și o dietă echilibrată sunt cea mai bună prevenire împotriva bolilor. Excesul de greutate și prea puțin exercițiu sunt, de asemenea, deseori responsabile de formarea calculilor biliari.

Berlin (dpa/tmn) - O greutate sănătoasă poate preveni mai multe boli în același timp. Aceasta include și formarea calculilor biliari, explică prof. Frank Lammert, președintele Societății germane pentru gastroenterologie, boli digestive și metabolice (DGVS).

exerciții

Sub conducerea sa, liniile directoare pentru prevenirea și tratamentul calculilor biliari tocmai au fost actualizate. Acest ghid recomandă să mâncați o dietă echilibrată cu multe legume, dar puține grăsimi și zahăr. În plus, aproximativ 30 de minute de exerciții pe zi ajută la prevenirea formării calculilor biliari.

Lammert subliniază că oricine este deja supraponderal ar trebui să-și reducă încet greutatea. Dacă cineva pierde mai mult de 1,5 kilograme de greutate corporală pe săptămână, crește și riscul dezvoltării calculilor biliari. În astfel de cazuri, administrarea unui medicament preventiv poate fi o opțiune.

Majoritatea calculilor biliari se formează deoarece ficatul pompează prea mult colesterol în bilă. Dacă pietrele provoacă probleme - cum ar fi colicile biliare - întreaga vezică biliară trebuie de obicei îndepărtată.

Crampele dureroase sunt simptome de avertizare pentru posibile complicații, explică Lammert. De exemplu, dacă o piatră se blochează în conducta biliară, aceasta poate duce la inflamația pancreasului care pune viața în pericol.