O femeie din Duisburg a slăbit 40 de kilograme
Așa arăta înainte: Michaela Meiler din Duisburg-Rahm a pierdut acum 40 de kilograme. Foto: Kerstin Bögeholz/WAZ FotoPool
Foto: WAZ FotoPool
Duisburg. De la 100 la 60 de kilograme: asta sună ca un vis pentru mulți oameni supraponderali. Michaela Meiler din Duisburg a făcut-o - și acum se bucură de noua ei senzație corporală.
100 de kilograme - pentru Michaela Meiler limita de sunet a fost atinsă. „Nu poate fi mai mult decât atât”, și-a spus ea și a început „să urmeze o dietă”. Dar efectul yo-yo a lovit din nou și din nou, iar kilogramele care fuseseră slăbite s-au repezit repede. Întâmplător, angajatorul ei - Deutsche Post - a oferit angajaților o întâlnire cu Weight Watchers. "Asta e. Am participat și după două săptămâni pierdusem deja cinci kilograme. Apoi a continuat continuu. În fiecare săptămână următoare am pierdut între 300 și 1000 de grame ”, relatează tânărul de 36 de ani.
Primul pas către noua figură este acum acum un an - totul este o poveste de succes: Michaela Meiler a coborât de la 101,8 kilograme la 62 de kilograme - aceasta este greutatea normală pentru înălțimea ei. Deci, acum este cu 40 de kilograme mai ușor decât în octombrie 2009.
Weight Watchers
Ca „grea”, de fapt nu se simțea foarte rău, în ciuda dimensiunilor sale, își făcea „kilometrii în fiecare zi” ca transportator de poștă. Dar: „Acum se simte mai bine - și te miști foarte diferit”, explică persoana mică și (acum) subțire. Și-a mângâiat garderoba de mărimea 50, acum are 36/38. „Chiar a trebuit să schimb haine, de la lenjerie la jachete de iarnă. Nu pot purta decât pantofii și șosetele vechi ”, zâmbește cadrului.
Programul nutrițional Weight Watchers (WW) este ideal pentru ei. „Poți mânca orice, trebuie doar să aduni punctele pe care le are fiecare produs alimentar în conformitate cu tabelul și nu trebuie să depășești numărul maxim de puncte pentru ziua respectivă”, explică ea. Prin urmare, se poate împărți ziua liber, nu este legat de mesele fixe la ore fixe.
Celălalt tip de dietă nu este mai scump. Și niciodată nu i-a fost foame. „Dacă ți-e foame încă seara, poți găti o supă de legume, te va umple”, spune ea.
Voință fermă
Michaela Meiler nu s-a descurcat niciodată fără iubita ei ciocolată, dar a continuat să se bucure de ea cu măsură. În schimb, ea a gătit diferit, de exemplu fără sosuri îngroșate. „Am lăsat sticla de ulei să se învârtă generos peste bol cu salată - acum știu că este suficientă o lingură de ulei”, dă un alt exemplu.
Tânăra de 36 de ani a găsit mult sprijin din partea soțului și fiicei sale și și-a făcut prieteni noi la întâlnirea WW din centrul de întâlniri Zu den Wiesen din Großenbaum. Nu se teme să se îngrașe din nou: „Cred că am o voință fermă. De altfel, am încetat să fumez de la o zi la alta ".
Vecina, pe care Michaela Meiler nu o întâlnise de câteva săptămâni, nici nu a recunoscut-o pe femeia zveltă care l-a întâmpinat în fața casei. Și: Framerul și-a făcut recent un cadou drăguț pentru „performanța” ei: „Am cumpărat o rochie nouă. Cu o fustă clopot, dar foarte strânsă în partea de sus. "