O mărturie foarte frumoasă despre meniurile noastre de slăbit
| Am primit această mărturie sâmbătă de la cineva care și-a făcut timp să ne împărtășească experiența de utilizator și am decis să le împărtășim tuturor cititorilor noștri. |
Primit în 15.01.2011 @ 17:40:07
Am vrut să vă împărtășesc o mărturie despre planul dvs. de masă. Sunt o asistentă pensionară. Am 59 de ani și am început să mă îngraș în jurul vârstei de 45 de ani. De atunci, am încercat tot felul de diete pentru a scăpa de acea grăsime nedorită, care a funcționat în cea mai mare parte. Subțire la viață, ideală - proteină cu antrenament intensiv, dietă proteică cu monitorizare medicală, dietă personală, plasturi, brioșe, diete miraculoase ... dar am redobândit întotdeauna greutatea pierdută.
Nu am urmat niciodată o dietă ca a ta. De fapt, prefer să spun că îmi schimb obiceiurile alimentare. De când am început pe 17 decembrie, am slăbit 6 kilograme. M-am abonat pentru un an, deoarece am 50 de kilograme de slăbit și asta îmi dă un an să îmi integrez pe deplin noile obiceiuri, în timp ce slăbesc la o rată benefică pentru sănătatea mea. Atunci voi continua cu tine să-mi mențin greutatea.
Frumusețea sistemului tău este că nu simt că urmez o dietă pentru că nu mă simt lipsit de nimic. Într-adevăr, este prima dietă în care am dreptul să mănânc în același timp banane, brânză, fructe, unt de arahide (dintele meu dulce), paste, orez etc ... fără ca eu să mă simt vinovat, în timp ce slăbesc și fără a fi nevoie să vă deplasați, cu excepția cumpărăturilor.
Știu că este psihologic. Când ești lipsit de ceva ce iubești sau ai dreptul să mănânci doar firimiturile, ai tendința să îți dorești doar acel lucru. Și când brusc avem dreptul, cădem în el până la gât. Ce nu este cazul sistemului dumneavoastră.
În plus, meniurile tale sunt echilibrate, iar planul tău este educativ: învăț rețete noi, condimente și sosuri rafinate, sfaturi culinare. Descopăr tot felul de arome pe care nu le știam. Lista de cumpărături: este foarte bine. În loc să zăbovesc în fața tejghelelor de cipuri, zăbovesc în fața celor care ne oferă ierburi, condimente, diverse produse exotice și fac descoperiri ...