O mică reflecție asupra greutății

Iată un extras dintr-o carte foarte interesantă „Mănânc și sunt bine”, scrisă de un coleg; Florence pujol.

Și da, trebuie să încetezi să te gândești doar la un număr de pe scara ta, dar nu mai mult la o siluetă, sănătatea și bunăstarea ta ...

asupra

„La o greutate similară, diferite forme.

Probleme de greutate sau probleme de formă? Aveți grijă să nu obțineți ținta greșită. Cel mai adesea nu este să schimbăm numerele pe scara pe care o dorim, ci să găsim „
linia".

Cu toate acestea, greutatea reflectă doar parțial morfologia.

„Am 2 prieteni care au descoperit că au aceeași înălțime și greutate. Într-o zi, una a adus înapoi haine pe care ea nu le mai purta. Și Ô! Surprinde! Sunt