O mulțime de mese scurte înseamnă prea puțin lapte matern Pagina principală a sfaturilor Eifel privind alăptarea
18 septembrie 2018
publicat de: Andrea Böttcher,
Specialist pentru promovarea alăptării, consilier pentru alăptare, ofițer pentru alăptare pentru clinică
Consultant pentru alăptare și hrană pentru bebeluși
Cred că majoritatea femeilor care alăptează au auzit la un moment dat asta sau o frază similară?
Dar de ce este asta?
Pe de o parte, sânul nu are o scală de umplere ca o sticlă pe care puteți citi cât lapte matern conține și câți mililitri a băut copilul. Acest aspect îi tulbură pe mulți. Noi, oamenilor, ni se cere pur și simplu să avem numere și măsurători pentru orice. Întotdeauna trebuie să ne asigurăm că ceea ce facem este corect. Numerele și cântarele oferă multor oameni un sentiment fals de securitate.
Deoarece, pe de altă parte, valorile cantităților de băut de copii laici (dar și de unii „experți”) sunt de obicei comparate în raport cu valorile unui pachet de alimente pentru copii. Cu toate acestea, în funcție de producător, mâncare și vârsta copilului, există de obicei cantități de băut pentru 6-8 mese, cu indicația corespunzătoare a mililitrilor.
Diferența este, însă, că mâncarea pentru bebeluși are o compoziție complet diferită față de laptele matern.
PRE-mâncarea este numele pentru formula pentru sugari. Dintre toate formulele artificiale existente pentru sugari, este cea mai asemănătoare cu laptele matern. Dar acest lucru conține, de asemenea, diferențe serioase față de laptele matern.
La fel ca laptele matern, alimentele PRE pot fi, de asemenea, hrănite ad-libitum, adică după cum este necesar. Singurul carbohidrat PRE conține lactoză sub formă de amidon, la fel ca laptele matern și este adecvat și suficient ca hrană pentru lapte pentru întregul prim an de viață. Trecerea la o dietă diferită nu este necesară.
Știați că laptele matern conține de obicei ceva mai multe calorii decât alimentele pentru bebeluși?
La puțin sub 66 kcal/100 ml, PRE conține la fel de multe calorii ca o formulă de urmărire - pentru comparație, laptele matern oferă, de asemenea, aproximativ 68 kcal/100 ml (există ușoare diferențe de la femeie la femeie).
Compoziția face diferența!
În timp ce un aliment PRE are întotdeauna aceeași compoziție, laptele matern este un „amestec” foarte individual și în continuă schimbare.
Durata suptului pe sân nu spune nimic despre câți nutrienți a consumat de fapt copilul. Chiar și cantitatea de lapte consumată nu oferă nicio informație specifică!
Este crucial ca pieptul să fie golit bine.
De ce este așa?
Mai simplu spus, grăsimea din laptele matern se depune pe marginea „glandelor mamare”, prin contractare (prin supt) grăsimea este eliberată de pe margine și se amestecă cu laptele. Prin urmare, conținutul de grăsime din laptele matern este mai mare cu cât sânul este mai mult golit. Multe mese mici pot fi o porție bogată în calorii și bogată în nutrienți.
Dacă ați exprimat vreodată laptele matern, ați văzut deja un efect similar. Grăsimea se lipeste de vârful laptelui sau de marginea recipientului. Numai odată cu mișcarea crescută a recipientului, grăsimea se amestecă din nou, doar că, atunci când sugeți pe sân, laptele este de asemenea golit paralel cu amestecul.
O altă diferență este că laptele matern este mult mai ușor de digerat decât formulele artificiale (timpurii) pentru sugari!
Deoarece proteina este o proteină specifică speciei și, prin urmare, este mai bine tolerată. În plus, laptele matern furnizează în același timp unele enzime digestive. Digestia este mai rapidă și există mai mult spațiu pentru hrană nouă și energie nouă.
Natura v-a adaptat foarte precis bebelușul și laptele matern. Bebelușul tău are nevoie de multă energie și proteine pentru a crește și a se dezvolta, mai ales în primul an. Creierul și conexiunile nervoase, în special, au nevoie de un aport regulat de nutrienți de înaltă calitate și tocmai de aceea laptele matern este conceput în așa fel încât să fie ușor, dar digerabil în mod optim și să poată fi întotdeauna hrănit atunci când copilul are nevoie de hrană.
Prin urmare, este destul de normal să aveți multe porții mici pentru a asigura o aprovizionare continuă cu nutrienți. Mai mult de 10 ori alăptarea în 24 de ore poate fi destul de naturală. Desigur, există și copii pentru care sunt suficiente 8 mese de alăptare, dar nevoia și regularitatea sunt determinate de copii și nu de adulții cu cronometru.
Prin urmare, cantitățile de băut indicate pe un pachet de alimente nu trebuie privite ca un ghid. Deoarece cantitatea pe care o beți depinde întotdeauna de mulți factori diferiți. Mai presus de toate, de exemplu: vârsta, greutatea actuală și dacă un copil se află în prezent într-o fază de creștere și/sau dezvoltare. Atunci copiii au de obicei nevoie de mult mai mult lapte, la fel ca după o boală.
Aplicarea frecventă stimulează și producția de lapte. Prin urmare, mai ales în primele săptămâni și luni, este important să vă asigurați că copilul dumneavoastră alăptează regulat. Mai ales la scurt timp după livrare, este important să crești la maximum producția de lapte. La început, producția de lapte este încă controlată de hormoni, dar după un timp mai mult prin principiul: cerere și ofertă. Cine la început apoi „doar” 6x/zilnic. sau a alăptat mai puțin, nu va putea întotdeauna să răspundă nevoilor crescânde ale unui bebeluș după schimbare. Dacă nu au existat deja anomalii în dezvoltarea greutății.
Vezi: Mulsul și alăptarea în general sunt ceva foarte individual. Nu există linii directoare care să vă spună câte mese alăptați, câte calorii în care cantitate de lapte matern sunt eficiente. Sugarii hrăniți cu alimente pentru sugari deseori beau mai rar, deoarece alimentele trebuie digerate mai mult în intestin. Acest lucru costă, de asemenea, energie, ceea ce înseamnă că dimensiunile porțiunilor sunt adesea mai mari, deoarece cerințele de bază sunt aceleași.
Așadar, îndrăznesc să spun: chiar și pentru un copil hrănit cu PRE, este mai fiziologic mai sensibil să beți mai multe porții mai mici decât câteva mari, chiar dacă pentru a asigura un flux constant de nutrienți. Și în cele din urmă cantitatea este aceeași: 6-8x 60ml sunt 360-480ml, 8-11x 45ml sunt, de asemenea, 360-495ml.
Simptomele gastro-intestinale precum: scuipat, flatulență, colici, probleme cu eliminarea scaunelor sunt probabil mai mici.